导致月经量少的原因有哪些？

月经量少为女性常见的月经不调症状之一，其表现为月经周期正常，但月经量明显减少或经期只有一天，严重者甚至点滴即净。长期的月经量少会影响健康，甚至导致闭经、不孕等。那么，导致月经量少的原因有哪些？

月经量少的原因，主要包括以下几个方面：

1、子宫发育不良。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这种情况多为子宫发育不良，如子宫很小或畸形，而导致月经量少。

2、部分药物导致月经量少。有些药物会导致月经量少，如避孕药、治疗精神疾病的药物、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物。

3、流产、刮宫术引起的月经量少。经过多次人工流产手术及手术过程不细致，会导致子宫基底层内膜损伤或出现宫腔黏连；或刮宫术等导致子宫内膜受损，这些因素都会引起月经过少，甚至闭经的情况。

4、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

5、激素分泌异常。雌激素会刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

月经量少怎么调理？

首先应及时到医院检查一下，如果是疾病所致，应遵医嘱积极治疗原发病。除此之外，应注意以下几点：

1、注意饮食。要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅，尤其月经来潮前一周左右期间。一旦来月经时，适当吃些具有温补作用的食物，可以喝红糖水、喝红豆汤调理身体。

2、注意劳逸有度。月经期间女性一定要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖。避免少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。平时要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。勤洗勤换内科，月经期间不要同房。

5、注意放松心情。不良情绪，如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，尤其月经量少的女性朋友需要调整好心态，愉悦生活。