女性易患的四种心理疾病 你中招了没有？

现代人的生活节奏越来越快了，女性朋友承受的压力也是非常大的，会面对工作和生活以及家庭中的压力，常常会把自己压得喘不过气来。长期面对高负荷的压力，会对心理健康造成影响，久而久之会出现心理疾病。

女性最常见的四种心理疾病：

1、焦虑症

焦虑症是女性朋友最常见的心理疾病，女性朋友相对男性来说更容易患焦虑症，因为女性朋友的心理承受能力是比较差的，如果家庭生活或者工作当中出现了一些问题，就会导致心理受到挫折，或者是亲人突然病故，以及人际关系发生了冲突等因素，心里受到了强烈的刺激下就容易出现焦虑症，焦虑症的常见表现为在平时缺乏安全感，总感觉到别人在害自己，而且还会经常感觉到有什么最坏的事情发生，会经常感到莫名其妙的危机感，在平时会经常坐立不安和心烦意乱。

2、神经衰弱

神经衰弱也是女性朋友最常见的心理疾病，主要是在平时精神过度紧张，或者是思想包袱过重引起的，在平时过度劳累会导致大脑高级神经系统出现一系列的异常变化，最后就会诱发神经衰弱。神经衰弱最常见的表现为经常头痛头晕，会烦躁不安，或者是容易兴奋又容易疲劳，特别是在晚上睡觉会有难以入睡的现象，会经常感觉到注意力不集中，还会有记忆力衰退和情绪波动幅度过大的现象。

3、忧郁症

忧郁症是很多女性朋友容易出现的一种心理疾病，这种疾病的发生病因是相当复杂的，会有几个生理因素或者环境因素相互影响所造成的，除了环境压力和心理压力之外，忧郁症还有可能会因为脑神经传导物质血清不足而引起的，最后就会陷入到沮丧的情绪当中无法自拔，就容易诱发忧郁症。

4、更年期综合症

女性到了更年期，身体上会发生一些变化，心理上也会有异常变化，主要症状表现为平时精神过度紧张，容易烦躁和激动，情绪极不稳定，而且还会有忧虑多疑和容易动怒等症状，会因为一点小事而大动肝火。经常会有失眠多梦或者是睡眠不足等严重问题，那么就会进一步影响到身体素质水平，会导致免疫功能下降。

温馨提示

女性朋友在平时应该注重心理保健，虽然看起来上面四种心理疾病比较普遍，但是带来的危害是无法估量的，所以女性朋友应该学会放松自己，要学会调整自己的情绪，应该多和朋友聊天，多做自己喜爱的事情，要培养自信和乐观的性格。