月经期间吃什么可去除体内垃圾？

月经是女性常见的生理现象，在这个时期，也是女性身体最弱的时候，身体对细菌的抵抗力也相对较差。如果不注意调养月经，那么子宫很可能被细菌侵入感染妇科炎症。另外，许多女性子宫内的垃圾毒素不能顺利排出体外，从而为细菌提供了繁殖条件，从而提高了女性患上妇科炎症的机率。

月经期间吃什么可去除体内垃圾？

一、红花茶

红花具有活血化瘀、促进新陈代谢等功能。红花常用于治疗痛经和闭经、月经不调等，能清除子宫血液，对预防妇科炎症有很好的疗效。除此之外，还有美容瘀斑，对于肿胀和疼痛都有缓解的作用。红花可以和玫瑰一起吃，取红花和玫瑰适量放入杯中，用开水冲泡并代茶饮用。

二、玫瑰花茶

玫瑰花不仅可以观赏，还具有良好的药效。玫瑰花有促进月经气血液循环的作用，主治女性肝郁气滞和经血瘀。还可除女性子宫内的毒素、从而促进子宫排毒，对于预防妇科炎症、改善月经量、治疗闭经等方面都有很好的效果。玫瑰花可以代表茶浸泡水饮用。

三、莲藕

莲藕每个人都熟悉，白嫩像孩子的手臂一样可爱，它不仅美味而且还有很多营养保健功效。中医认为莲藕清热利湿，有凉血止血和散血的功效。因此，女性气滞血瘀引起的子宫充血，可以经常吃藕，可帮助女性促进血液循环，以及补血养血。

四、益母草

益母草是一种天然草本植物，对女性疾病具有良好的调理和治疗作用。益母草可以刺激子宫，促进血液循环，对于经血瘀滞、痛经和闭经、月经不调等都有很好的疗效。益母草可以用开水冲泡并代茶饮用，也可以和鸡蛋同煮食用。

五、蒲公英茶

蒲公英在山区和田野中都很容易看到，它有草药之王的美誉，具有很多药用功效。它具有抗炎和杀菌作用，对妇科炎症有很好的疗效。蒲公英干燥后，也可以用开水冲泡并代茶饮用。它是女性健康护理的好产品。

综上所述，我们了解了月经期间吃什么可去除体内垃圾，以预防妇科炎症。女性月经期间子宫内积聚的毒素如果不能及时排出体外，随着时间的推移，可能会对女性的健康造成一定的影响。因此，女性在月经期要避免一些不良的生活习惯，还要注意子宫内的毒素，以有效预防妇科炎症的发生。