痛经能吃止痛片吗？女性应该如何预防痛经？

对于女性来说痛经是非常痛苦的，下腹部疼痛、全身发冷汗，严重的患者会恶心、呕吐甚至昏厥，部分女性会通过吃止痛片的方式来止痛，那痛经能不能吃止痛片？

痛经能吃止痛片吗？

女性不是痛经很严重的话尽量不要吃止痛片，一来月经痛经就马上服用止痛药物，虽然能够暂时起到缓解功效，但是会紊乱女性的神经系统，造成记忆力下降、失眠等副作用，给身体带来的危害性也非常大。当痛经疼痛非常猛烈时，必须要服用止痛药物来缓解，可以选择阿司匹林或者安定片，但是一定要在医生的指导下服用，不能随意的吃，不然会加重疼痛感或者会引起其他的疾病。

如何预防痛经？

1、不能吃冷饮

炎热的夏季很多女性喜欢吃冰激凌或者喝冰镇饮料，如果在月经前进食大量的冷饮就会缩短了月经周期，加重了下腹部疼痛。所以痛经患者尽量避免冷饮，平时多喝温开水。

2、不能贪凉

炎炎夏日汗腺分泌旺盛，出汗多，此时毛孔处于开放状态，容易受到风寒的侵袭，尤其是对于痛经的女性来说尽量不要在阳台上或者树荫下乘凉的时间太长，呆在空调房里的温度也不能低于26℃，每次洗完澡之后及时把身上的水擦干，月经期间避免洗冷水澡。

3、做到劳逸结合

女性在月经期间一定要保证八个小时的睡眠时间，避免做任何剧烈的运动比如跳绳、赛跑、游泳等，不然会导致月经血液的增多，引起气血运行不通畅，痛经会更加的严重。不能长时间久坐或者久站，适当的走动，有利于气血通畅，缓解了痛经症状。

女性痛经是出现了哪些疾病？

痛经主要是分为生理性的痛经和病理性的痛经，生理性的痛经主要是指女性的生理结构出现了问题。病理性的痛经主要是指女性患上了盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。当患上盆腔炎时患者不仅会出现痛经的症状，同时也会伴有下腹部坠胀、发高烧。当患有子宫内膜炎时月经血液会呈现淡茶色，气味发生变化，同时伴有体温升高、下腹部疼痛等。如果女性的痛经越来越严重并且持续时间加长，那就考虑是子宫内膜异位症。

温馨提示

不到非不得已的时候尽量不要吃止痛药片来缓解痛经，不然会对身体产生耐药性，时间久了，可能会引发其他的疾病，甚至引起女性不孕，月经期间注意个人卫生。