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吃大豆会得乳腺癌?预防乳腺癌的是这些措施

2018年08月08日      

乳腺癌是大家都比较关注的一个问题,大家都比较关心吃大豆会不会得乳腺癌?其实这是一个很荒谬的问题,因为大豆是一种很有营养的东西,而且得乳腺癌也不可能是因为吃这个才会,所以这个观点我可以肯定的告诉大家是错误的。会得乳腺癌是由很多的因素,虽然说饮食也是很重要的方面,但是不可能是因为吃某一种食物而引起的。

吃大豆会得乳腺癌?

有人经常在问,就是吃大豆会不会得乳腺癌,这种观点是片面的。因为得乳腺癌是有很多方面的原因的,不只是这一个原因的。比如说遗传因素。年龄。机体免疫功能下降。卵巢功能。神经功能状况。精神压力过大等等原因。

其实还有一种说法,就是说大豆都可以预防乳腺癌。因为有一些日本的研究说明吃大豆可以降低患乳腺癌的几率,而且大豆本来也是一种很有丰富营养的食物。不管什么东西都是一样的,不能吃得过度适度就好。现代医学研究表明:引起乳腺癌的原因是多方面的。就“吃”而言,科学的选择可以帮助我们远离乳腺癌。

长期进食过多的动物脂肪、动物蛋白,进食过多的高热量食物,使机体营养过剩而导致肥胖是诱发乳腺癌的原因之一。避免高脂饮食,少食含动物性雌激素食品,多吃水果和蔬菜,增加豆制品的摄入,多吃“白肉”,少吃“红肉”,食用油的优化选择,远离保健品等等。

专家们提出,女性的乳腺发育分为3个关键时期。首先是胎儿期,是胚胎中乳芽的生长期;第二个时期是青春期,在这个时期,乳腺快速增长;第三个时期是哺乳期,乳腺的上皮细胞经过哺乳期才分化成熟。 在这三个关键时期,女性如果受到外界不良影响,都可能会为罹患乳腺癌埋下隐患。如果准妈妈在怀孕的时候,最好是不要吃大量的豆类食品,因为这个可能会造成孩子今后患乳腺癌的风险提高。所以建议大家还是不要大量的吃,什么食物都是适量的吃是最好的。

(责任编辑:麦琼璇 )

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文章关键词: 预防乳腺癌 大豆会得乳腺癌 乳腺癌

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