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贫血
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怎么判定女人是否贫血? 可以观察这些部位

2018年07月02日      

女性相对男性来说,更容易出现贫血的症状,气血不足是女性普遍存在的一种症状,只是各人的症状程度轻重不同而已。长期贫血对女性的身体造成一系列的危害,所以,女性朋友应该如果发现自己有贫血症状应该进行饮食调理或者治疗。

那么怎么判定女人是否贫血呢?

一、看手指

如果手指上出现了青筋,说明消化功能不是很好,到成年之后就会出现体质虚弱和气血两亏的现象。假如掌心下方的纹路比较多而深,那也是体质虚弱和气血不足的现象。当手指上出现纵横的时候,也是说明身体出现了气血两亏的现象,说明人体已经出现了衰老的象征。如果手指指腹扁平比较薄弱,或者是指尖细细的,都是代表气血不足,如果手指指腹饱满,肉多而有弹性,说明气血充足。还有,如果手指上没有半月形,或者大拇指上有半月形,那么就说明人体内的寒气是比较重的,也说明存在着气血不足的问题。

二、看睡眠

如果在平时睡觉像孩子一样入睡快,而且呼吸均匀,一觉睡到自然醒,那么就表示人体的气血充足。如果每晚睡觉入睡困难,容易被惊醒,以及夜尿增多,呼吸沉重或者有打呼噜的习惯,都是血亏的症状。

三、看耳朵

如何看起来都比较小,而且看起来比较僵硬,外形上有些变形,也是贫血的一种症状。如果耳朵呈淡淡的粉红色,有光泽没有任何的斑点和皱纹,耳朵比较饱满,就代表着气血充足。如果耳朵的颜色比较暗淡,没有光泽就代表出现了贫血的症状。

四、看眼睛

我们经常会听到一句话人老珠黄,其实指的就是眼白的颜色,已经逐渐变得发黄和混浊,而且有血丝,这些症状都可以表明是贫血症状,还有总感觉到眼睛干涩和眼袋比较大,而且眼皮沉重,都是代表着气血不足的现象。

五、看牙龈

牙龈萎缩也是代表气血不足的症状,只要发现自己的牙齿缝隙逐渐变大了,食物越来越容易塞在牙缝里了,说明自己的身体已经走下坡路,出现了气血不足,那么就会加快衰老的症状。

六、看皮肤

如果皮肤白里透红,有光泽,而且有弹性,没有皱纹,那么就代表着气血充足,如果皮肤粗糙没有光泽,容易发黄发暗,而且长有色斑,那么都是代表身体状况不佳,很有可能是气血不足引起的。

七、看头发

气血充足的女人头发一般情况下都是乌黑浓密的,比较柔性。如果头发经常大把的脱落,而且头发干枯,发黄发白容易开叉,都是气血不足的症状。

(责任编辑:麦琼璇 )

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