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瘙痒症
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夏季皮肤瘙痒怎么办?方法都在这里面

2018年07月02日      

到了夏季,出现皮肤病的人越来越多,例如夏季皮炎,夏季湿疹等等,这些问题往往会困扰人一整个夏天,那么如何解决呢?下面为大家讲一下夏季皮肤瘙痒的预防和治疗方法。

夏季皮肤瘙痒的原因

1、缺水。夏季炎热大家都喜欢躲在空调房内,正是因为这样,皮肤在空调的作用力下会变得干燥,皮肤在极度缺水的情况下会出现皮肤瘙痒的情况。日常多喝水可以有效缓解夏天皮肤瘙痒。

2、饮食方面。有些皮肤瘙痒症是因为饮食不当引起的,在夏季我们常常会吃到一些鲜美的水果和海鲜,但里面有一些水果是会引发皮肤过敏,所以常常导致我们出现皮肤瘙痒的症状,所以大家在吃这些东西时一定要适量。

3、过敏很多人已进入夏天就会起结性痒疹,但是进入秋天皮肤立马就变得不痒了。日光性皮炎一般在春夏季节长期日晒所引起的,出门使用太阳伞,这样才能有效杜绝夏天皮肤瘙痒。

4、洗澡次数过多。夏季很容易会出汗,出汗的时候冲一冲就可以了,但是有许多人喜欢频繁洗澡并常常使劲揉搓皮肤,使其皮肤保护膜脱落出现皮肤瘙痒等症状。

夏天皮肤瘙痒怎么办呢?

1、 使用滋润性强的护肤品

有些人的皮肤十分干燥,那么可以用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品,紧紧锁住皮肤表面水分,大大减轻皮肤干燥瘙痒的程度。但要注意是,纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥,最好是将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。

2、 用温水常洗澡

洗浴水不要过烫,有些人洗澡就喜欢用热水,觉得热水洗起来更舒服。但是如果皮肤瘙痒的话,热水洗会让皮肤更加瘙痒。

3、 洗澡不宜使用肥皂

因为肥皂属碱性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因,错误地选用碱性强的肥皂,如硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油,只会让原有的瘙痒更加严重。

4、 多补充水分

夏季天气闷热,应及时补充肌体和皮肤的水分,当感到口渴时才想起喝水,人体已经处于缺水状态。人体一旦缺水就会从皮肤中吸取水分,因此最好养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水,也是可以补充全身的血液容量。

5、 饮食调节

多吃新鲜水果、绿叶蔬菜、黄豆制品等粗纤维食物,保持大便通畅,对腌制品、烧烤食物等都要适当限制地食用。

(责任编辑:麦琼璇 )

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