首页 > 女人 > 女人保健 > 营养饮食 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:感冒反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

卷心菜有什么营养价值吗?维生素含量高还能抗癌

2018年06月27日      

卷心菜就是我们日常生活中常使用的一种蔬菜,又被人们称之为包菜。许多人很喜欢这种蔬菜觉得清甜可口,非常的好吃。卷心菜的学名叫做结球甘蓝,它具有许多的优良特点,例如适应性强,富含维生素,对运输的条件要求不高。全国各地都能栽种,所以价格实惠,是家家户户都能吃到并且买得起的一种蔬菜。吃卷心菜对人体有什么好处?什么样的人不能吃卷心菜,下面的分享文章,希望对大家有帮助。

卷心菜有什么营养价值呢?

生卷心菜,它富含维生素c维生素b1,叶酸和钾,喷气后的卷心菜也富含优质的维生素c,钾和叶酸。维生素b1对治疗脚气有一定的功效。维生素c对治疗坏血病很有帮助,而且是人体重要的抗化剂,对皮肤具有抗氧化和抗衰老的作用,特别适合女性美容护肤。 新鲜的卷心菜还有杀菌消炎的作用,可以将其碾碎涂抹在患处,这样可以加速伤口的愈合,被称为天然的止血贴。 卷心菜富含叶酸,对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,孕妇应该多吃。

卷心菜的营养价值几乎与其他的青菜相差不大。但是其中的维生素含量比其他要高出一倍左右。此外,卷心菜还富含叶酸。对于需要补充叶酸的孕妇和贫血患者来说,这是一种很重要的营养物品。同时卷心菜可以提高人体的免疫力,预防感冒,具有防癌抗癌的作用。

不宜多食卷心菜的人群

虽然卷心菜是一种人人都能吃得起的蔬菜,这也是一种营养价值高的食物。但是并不是所有的人都适合吃卷心菜,因为有一些极少数的人群会对卷心菜过敏,所以在使用之前要确定自己是否过敏之后再食用。如果过敏的话,最好不要吃。

第一种,甲状腺功能减退症患者应该不吃,或者少吃。第二种,患有皮肤瘙痒,性疾病和眼部充血患者,不要服用。第三种,脾胃比较虚弱虚寒,不宜多食。第四种,卷心菜有补血的作用,所以对于血液粘稠的人不要吃。

大家通过阅读会对卷心菜有了更好的了解,更好的利用卷心菜的价值,避免其产生不好的作用。

(责任编辑:麦琼璇 )

隔夜菜到底能不能吃?

养生界一直有种说法,隔夜菜,特别是隔夜蔬菜不能吃,说隔夜菜中有大量细菌,而且亚硝酸盐含量很高,甚至有致癌风险。那么,隔夜菜到底能不能吃呢……详细>>

山竹有什么营养价值?什么样的人不能吃?

山竹是东南亚著名的“水果皇后”,果肉雪白软嫩,口味甜美。一般种植10年以上才会开始结果,对于环境的要求十分严格,是名副其实的绿色水果。如……详细>>

山竹有什么营养价值?山竹怎么吃?

山竹是人们非常喜爱的一种水果,山竹吃起来很甜美,但其散发出的气味很淡。它的营养价值非常高,其含有丰富的蛋白质、糖质和脂类等营养成分,对人……详细>>

吃鱼有什么好处?哪些部位不能吃?

鱼的味道鲜美,不论是食肉还是做汤,都新鲜可口,引人食欲。逢年过节,人们的餐桌上总少不了鱼。除了图喜庆、吉利外,鱼还有很多健康优势。那么,……详细>>

雪莲果有什么营养价值?

雪莲果是一种多年生的草本植物,它原产地在南美洲,雪莲果的营养价值很丰富,那么雪莲果的营养价值具体有哪些呢?详细>>

中耳炎的症状与治疗 中耳炎治疗 中耳 中耳炎散 听神经瘤 鼻咽癌 哽咽 鼻咽炎 咽炎症状 鼻咽癌能活多久 小儿咽扁颗粒 咽鼓管 咽喉发炎 慢性咽喉炎的症状 颅咽管瘤 胆脂瘤型中耳炎 急性中耳炎症状 慢性咽喉炎 口香糖咽下去怎么办 疱疹性咽颊炎 鼻中隔偏曲手术 宝宝鼻塞流鼻涕怎么办 宝宝感冒鼻塞怎么办 鼻塞流鼻涕打喷嚏 儿童鼻塞怎么办 两个月的宝宝鼻塞 小儿感冒鼻塞怎么办 婴儿鼻塞怎么办 鼻头变小 扁桃体发炎引起发烧怎么办 扁桃体化脓怎么办 扁桃体炎发烧怎么办 小儿扁桃体发炎吃什么药 小儿支气管哮喘 婴儿支气管肺炎 慢性咽喉炎症状 咽喉炎怎么治 鼻咽癌治愈率 咽喉炎怎么治疗 咽炎食疗 慢性咽炎的治疗 咽肌痉挛 咽白喉 支气管炎止咳的方法 酒糟鼻的症状 酒糟鼻子 咽喉炎偏方 鼻咽癌早期症状 清咽滴丸 鼻咽癌治疗 慢性咽炎食疗网 喉炎 咽喉炎吃什么药好 咽炎的症状有哪些 小儿急性喉炎 外耳道炎 鼻头缩小 鼻头整形多少钱 怎样让鼻头变小 鼻息肉图片 经常流鼻血的原因 鼻炎治疗方法 苍耳子治疗鼻炎 得了鼻炎怎么办 儿童鼻炎怎么办 流鼻血吃什么药 流鼻血怎么办 流鼻血怎么回事 鼻炎的症状 鼻炎康片说明书 鼻炎手术 过敏性鼻炎能根治吗 过敏性鼻炎食疗 孕妇流鼻血 宝宝鼻炎怎么办 过敏性鼻炎的偏方 为什么会流鼻血 鼻炎鼻塞吃什么药 乳腺增生的症状 乳腺增生能治好吗 乳腺增生吃什么食物好 乳腺增生治疗 乳腺增生吃什么 乳腺增生贴 食疗治乳腺增生 卵巢囊肿吃什么药好 多囊卵巢综合症减肥 过敏性鼻炎怎么根治 季节性鼻炎 慢性鼻炎怎么治疗 慢性鼻炎治疗 小儿鼻炎的症状 鼻腔干燥 鼻腔肿瘤 乳腺炎最佳治疗方法 哺乳期乳腺炎症状 肉芽肿性乳腺炎 乳腺炎怎么办 鼻窦炎怎么治 鼻窦炎治疗方法
  • 冯起校

  • 江山平

  • 白明

  • 刘晖

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]