首页 > 女人 > 女人保健 > 部位保健 > 正文
食疗
挂号科室:中医科 同类疾病:体检食疗婴幼儿性健康节后综合征

女性福利 如何让干枯毛躁的头发变得柔顺?

2018年06月25日      

头发干枯毛躁的女性必定非常烦恼,都希望自己有一头柔顺的秀发,为了让自己也能有更好的发型,让自己的发质变得更柔顺,许多女性都使出了浑身解数,依然达不到头发柔顺的目的,那么如何让自己的头发变柔顺呢?

这些办法可以帮助头发柔顺

1、食补养发

对于内火旺的女性,头发一般都很容易干枯、分叉和毛躁,我们可以通过食疗来滋阴养发,常喝银耳汤,多吃梨,少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。

2、自然干发

洗完头最好自然风干,因为使用吹风机产生的高温会导致头发中的蛋白质和水大量流失,秀发反而变得干燥、失去弹性。因此洗发后可用干毛巾把头发上全部水分擦干,然后再利用自然微风,使头发完全干燥。由于自然晾干头发所需时间较长,我们可以使用吸水效果好的毛巾加速头发快速晾干。

3、早睡养发

人的气血跟头发的润泽度也有关系,只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽,而肝脏是人体的造血器官,中医上的观点,人必须晚上11点前入睡才有利于肝脏正常运转,起到排毒的作用。否则会导致气血不畅、头发干枯、掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。

4、洗头发的水温

水温的高低也是影响头发是否柔顺的重要因素,水温不宜过高过烫,可以偏冷一点,最后一遍一定要记得把水温调得偏低一点,这样毛鳞片不会受热打开哦,头发自然也就柔顺了很多。洗发水中可以掺少量醋,也有助于头发顺滑。

5、不要使用塑料和尼龙材质的梳子

要想头发柔顺易梳,梳子的选择也很重要,切记不要使用极易产生静电的梳子,诸如塑料和尼龙材质的梳子。这类梳子会对头发和头皮造成强烈的不良刺激,不仅会让发质变得越来越差,而且还会伤害头皮。

6、选择温和型洗护发用品

洗发水是我们经常要用到的,要想使自己的头发变得柔顺有光泽,一定要选择适合自己的洗发水,选择温和的植物性洗发水是关键,好的洗发水可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议洗发时一定要使用护发素对头发进行滋养。

7、减少烫发的次数

烫发是需要高温处理的,头发在高温熨烫的过程中被改变了形状,这个时候头发的毛鳞片被损伤,那么秀发离毛躁枯黄也就不远了;染发是使用化学剂的一项做法,试想头发受到化学物质的浸染,怎么会不受到损伤?如果尽量减少染烫的次数,降低染烫给秀发带来的损伤。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 养发 危害 柔顺剂 头发

女性如何避免头发枯黄?

乔妹、范爷、Baby,圈内无数女神证明,头发不美是煞不到男神滴。可有些同学很委屈,我身体健康勤做护理,为什么头发总是枯黄无光泽?那得小心……详细>>

头发干枯怎么办?女人洗头有什么讲究?

头发虽然仅仅是人体的体毛之一,但往往也和人们的外观紧密联系,即使人上了年纪,但如果能够有一头乌黑亮丽的秀发,就依然能显得外表年轻靓丽。每……详细>>

秋冬女性如何养出健康秀发

秋冬季节是头发问题出现最频繁的时期。随着气温下降,风沙增多,空气中的水份越来越少,人们的头发也越来越干燥。不少人被头皮屑、断发、脱发等现……详细>>

头发毛躁干枯什么原因 9个方法解决头发问题

很多女性因为自己干燥的秀发很是困扰,每次在洗头发和梳头发的时候总是有一大把一大把的秀发掉下来,这让我们的生活陷入了混乱的境界,这对于女性……详细>>

头发干枯缺锌 头发泄露N个健康信息

现实生活由头发引发的烦恼的确不少,干枯、脱发等与头发有关的问题似乎总是“斩不断理还乱”。其实,头发不好,不一定是护理不当所致,身体疾病也……详细>>

产后如何丰胸 断奶后如何丰胸 丰胸的食物 按摩丰胸 丰胸操 丰胸精油有用吗 丰胸的方法 怎么按摩丰胸 丰胸按摩法 丰胸秘诀 最简单的丰胸方法 丰胸按摩穴位图 丰胸减肥 苏州丰胸 吃什么水果丰胸最快 丰胸产品有用吗 最安全的丰胸方法 金巧巧丰胸广告 教你如何自己丰胸 内分泌失调性不孕 女人味是什么 什么是女人味 婆媳关系 乳房硬块 女性乳房图片 美女乳房图 雪白的乳房 美丽的乳房 乳房整形手术 婆媳关系中老公太重要 月经过后几天是安全期 月经安全期计算器 乳房图片 乳房痛 乳房疼痛 乳房纤维瘤 乳房松软 8个在家丰胸小窍门 吃的丰胸的最快方法 美容丰胸 葛根粉可以丰胸吗 健康丰胸的方法 何为安全期 女人安全期 安全期计算器准吗 气血不足症状 女性私处 私处脱毛一般多少钱 抗衰老 抗衰老的食物有哪些 宫寒吃什么 宫寒吃什么药 女人安全期怎么算 月经期间能洗头吗 月经期间能同房吗 绝经期年龄 经期能吃巧克力吗 经期洗头 经期推迟的原因 月经期同房 月经期间能喝咖啡吗 经期为什么不能洗头 经期可以洗头吗 围绝经期保健 经期可不可以洗头 经期能不能吃药 月经期间洗头 经期同房会不会怀孕 月经期洗头好吗 月经期间能减肥吗 月经期怎么减肥 经期可以吃减肥药吗 绝经期症状 经期小腹坠痛 脾虚怎么办 补血口服液 女性泌尿系统感染 什么是BB霜 祛痘乳液 女性尿频的原因 乳液和霜的区别 裸色唇膏 女性更年期吃什么药 女性婚检有哪些项目 女性炎症 女性脱发的治疗 女性右下腹痛 女性更年期症状 女性不孕不育 适合女性的职业 女性尿道口 去雀斑 斑秃的原因 祛斑的方法 女性阳虚的症状 雀斑是怎么形成的 女性更年期怎么办 脸上有斑怎么调理 中医祛斑最好的方法 祛斑霜
  • 谢炜

  • 孙升云

  • 王昌俊

  • 魏连波

专家答疑乳腺增生会影响怀孕哺乳?

广东省妇幼保健院 专家在线解答网友疑惑

连臻强 副主任医师

擅长:乳腺癌筛查及早期诊断;乳腺癌保乳治疗;乳腺良性疾病微创 ....[详情]