首页 > 女人 > 女人保健 > 营养饮食 > 正文
营养不足
挂号科室:营养科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

泥鳅有哪些营养价值?哪些人适合吃泥鳅?

2018年06月14日      

泥鳅是众多鱼类中的一种,这种鱼类在中国主要分布在南方,北方特别少见,一般全年都可以在田地里收采它,在夏天的时候会特别的多。一般来说,在捕捉到泥鳅之后可以用它来烹饪入食,而且因为泥鳅本身的营养价值非常高,很多中医的治病配方都采用泥鳅来做药引。而且用泥鳅来烹饪会特别的好吃,受到很多人的喜爱,所以也有很多人商业养殖泥鳅。

泥鳅有哪些营养价值?

泥鳅本身的营养含量就非常丰富,在泥鳅所含的众多营养中,对人体的功效也非常的多,而且因为泥鳅极高的营养价值,在很多情况下泥鳅都可以被用作药。将泥鳅磨成泥鳅粉可以保护肝脏还能降低体内的转氨酶,对于一些急性的肝炎效果非常显著,还对身体其他部位的功能恢也非常的有益。而且泥鳅里面也含有非常丰富的体元素,所以经常食用它可以促进人体血红蛋白的合成,补血效果非常明显。

因为泥鳅自身的独有特点,在它体内的脂肪非常少,胆固醇含量就更少了,不仅如此,泥鳅还含有一种可以抵抗人体血管硬化的独特物质,因此泥鳅还可以预防人体的心脑血管疾病,保障人们的健康。泥鳅里面还含有丰富的蛋白质,这些蛋白质会在人体器官运转中转化成氨基酸,提供给人体能量。而且泥鳅滋阴祛湿的效果也非常好,身体的湿气重会导致人们看起来没有精力非常疲惫,可能还会经常感到口渴,甚至喝水也没有办法解渴,坚持食用泥鳅是一定可以改善这种症状的。

哪些人适合吃泥鳅?

每一种食物都有它的适宜人群和不适宜人群,纵观泥鳅的营养价值和功效,一般人都是可以食用泥鳅的。尤其特别适合一些身体本身就虚弱而且脾胃不好自身营养不足的人群食用,对一些身体比较弱的小朋友来说,食用泥鳅可以帮助他们身体发育和补充营养,而对于一些身体比较差的老年人来说,食用泥鳅可以帮助他们治疗身体的某些疾病。

但是泥鳅也有一些禁忌人群,比如一些自身营养本来就很高的人来说,吃泥鳅会让他们容易上火。而且泥鳅自身的蛋白质含量非常高,如果一次吃太多的话会容易引起体内蛋白质的消化不良和导致腹泻。而且因为泥鳅生活在田地里,它体内的寄生虫其实是非常多的,所以一定要保证泥鳅熟透了之后才能吃。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 注意事项 功效 泥鳅

红薯叶有哪些营养价值?哪些不适合吃

红薯叶其实也是一种市面上比较常见的蔬菜,顾名思义,红薯叶就是红薯的叶子,红薯本身又称为地瓜,它是一种长在地下的瓜类,地瓜长在地下,他……详细>>

食用黄瓜有哪些营养价值?但要注意这些

黄瓜是一种非常常见的水果,众所周知,黄瓜的营养价值非常的高,而且它的味道也非常的好,可是受到很多人的喜爱,所以黄瓜的商业价值也不错,……详细>>

莲子有哪些食用价值?莲子有哪些食用禁忌?

莲子是荷花的最核心部分,它是一种非常有名的滋补食材,它还可以被用作药,在日常生活的食物中也不难看到它的身影,莲子最人体的有益功效非常……详细>>

山楂有什么食疗功效?什么人不适合吃山楂?

山楂是一种壳果类水果,它可以生吃,也可以做干果类食品。与此同时也可以作为一味中药入药。生吃的山楂味道酸涩,那么山楂它具有哪些食疗的功效呢……详细>>

瓜子有什么食疗功效?什么人不适合吃瓜子?

瓜子是我们大家都比较熟悉的一种休闲食品,它一直是深受大家喜爱的食品,特别是在中国的喜庆节日里,通常少不了瓜子作为陪伴。那么瓜子有哪些食疗……详细>>

小儿咽扁颗粒 两个月的宝宝鼻塞 扁桃体炎发烧怎么办 咽喉炎怎么治疗 支气管炎止咳的方法 咽喉炎吃什么药好 怎样让鼻头变小 经常流鼻血的原因 流鼻血吃什么药 流鼻血怎么办 乳腺增生吃什么食物好 多囊卵巢综合症减肥 过敏性鼻炎怎么根治 季节性鼻炎 慢性鼻炎怎么治疗 乳腺炎最佳治疗方法 乳腺炎怎么办 鼻窦炎的症状 子宫肌瘤的原因 子宫肌瘤的治疗 怎样保养卵巢 多囊卵巢治疗 宫颈糜烂用什么药最好 宫颈糜烂手术后注意事项 轻度宫颈糜烂 月经不调吃什么药 排卵期出血怎么治疗 流产后注意什么 自然流产后注意事项 人工流产后注意事项 流产后 痛经宝颗粒 人流后多久可以碰冷水 无痛人流后多久来月经 女性生理期 输卵管炎症 人流注意事项 痛经吃什么水果 乙肝大三阳能结婚吗 乙肝疫苗加强针 丙肝传染 痛经了怎么办 白带异常治疗 盆腔炎治疗仪 大三阳能生育吗 乙肝小三阳传染吗 乙肝病毒携带者症状 胆红素高吃什么药 肝火旺的原因 胆囊炎吃什么 肝癌介入治疗费用 肝硬化晚期能活多久 肝硬化早期能治好吗 早期肝硬化能活几年 黄疸偏高 黄疸型肝炎传染吗 消化性溃疡 痔疮吃什么好 口腔溃疡?维生素 痔疮手术后注意事项 痔疮手术后 痔疮药哪种好 普洱茶能减肥吗 冬天怎么减肥 快速减肥 肛裂的治疗 肛门疼痛是怎么回事 麦吉减肥法 结肠息肉的治疗 哺乳期减肥 腹部减肥运动 瑜伽减肥视频郑多燕 吃苹果能减肥吗 瘦肚子减肥操练视频 黑咖啡减肥法 哥本哈根减肥法 减肥果 练瑜伽能减肥吗 快速减肥方法 柠檬片泡水减肥法 碧生源减肥茶多少钱一盒 仰卧起坐能减肥吗 最有效的减肥产品 哥本哈根减肥食谱 怎么减肥腿啊 痰湿体质如何减肥 生完孩子怎么减肥 减肥零食 什么减肥产品最有效 跑步机可以减肥吗 酷秀减肥药 喝咖啡减肥吗 吃什么食物减肥 地瓜减肥 减肥套餐 拔火罐能减肥吗 简单的瑜伽减肥动作 男士减肥计划 腿部减肥 大肚子减肥茶
  • 史琳娜

  • 陈超刚

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]