首页 > 女人 > 女人保健 > 日常保健 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:感冒反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

在夏季如何坐月子? 夏季坐月子有哪些讲究?

2018年06月21日      

在中国传统里生完孩子之后必须要经历一个月坐月子的时间,对于夏季刚刚生完宝宝的产妇来说夏季坐月子是一种煎熬,夏季炎热又不敢吹空调担心会落下月子病,其实我们对坐月子有一定的误区,那在夏季如何才能够坐好月子呢。

夏季怎么坐好月子?

1、避免风直吹产妇

夏季坐月子产妇的居住环境应该控制在26到28摄氏度,这样对宝宝和产妇都有一定的好处,如果居住环境太热的话容易引发热疹,降低睡眠的质量,导致大量的汗液排出,不及时换衣服或者擦身体的话,容易引起感冒和着凉。夏季坐月子可以适当的开空调,但是风不能直吹产妇。

2、可以洗澡、洗头,但是要做好防寒保暖的工作

传统的思想是坐月子期间不能碰水的不然会落下月子病,但是现在人们的思想都开放了,讲究科学的坐月子,在夏季坐月子的时候是可以洗头洗澡的,但是一定要注意身体的防寒保暖,减少身体感染的机会,但是最好生完孩子两个星期之后再洗澡洗头,避免会发生产后风湿。

3、尽量穿长裤子,但是不能捂汗

在夏季坐月子的时候也要穿上长裤子和长褂,这样可以防止关节受到一定的刺激,如果天气过于炎热的话应该根据自身的情况适当的减少衣服,但是不能捂汗,不然会引起中暑,跟身体带来一定的危害。

4、避免吃凉的食物,多喝温开水

生完孩子之后女性的身体是比较虚弱的,如果大量吃生冷的食物,会影响到身体的恢和母乳的分泌,造成女性的脾胃虚弱,另外在夏季应该多补充白开水,这样才可以保持身体中水的平衡。

5、居住环境注意开窗通风,要保持空气清新

产妇居住的环境不能过高,要做到经常性的通风换气,保持室内的空气清新,但是要避免对流风的形成,不然会引起产妇和宝宝的感冒。

6、尽量下床活动

生完孩子第二天就应该下床进行活动,做简单的体操,这样才可以防止产后血栓的形成,适当的进行活动,有利于加快身体的恢复,但是一定要避免提重物,不然会造成女性的子宫脱垂

温馨提示

夏季天气炎热一定要防止中暑,坐月子时注意空气的流通,避免包裹得太严实,若是感觉头晕头痛四肢力的症状应该及时去医院做检查。

(责任编辑:麦琼璇 )

捂月子导致产妇死亡?如何科学坐月子?

7月9日,一名年轻女子被家人送到医院。送来时,女子呼吸急促,体温已经高达40℃以上,无法正常与其交流,是中暑最严重的状态热射病。经过检查……详细>>

如何面对婆婆的坐月子“经”见招拆招

镜头一:雯雯生下小宝宝时正值夏季,天气酷热难耐,再加上经历了怀孕之后,雯雯长胖了不少,就更加怕热。但每次雯雯想打开电风扇,婆婆就在一旁叮……详细>>

坐月子可以洗澡吗?坐月子洗澡注意什么?

月子期间,有的人信奉西医的杀菌理论,认为必须保持身体的高度清洁,于是天天洗澡,结果落下了月子病。还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人……详细>>

产后没坐好月子会有哪些症状 如何正确坐月子

女人生完宝宝之后要经历坐月子的时间,大家都知道这对女人身体的恢复来说是很重要的,如果在这期间坐不好月子,会有哪些不良后果呢?那么又该如何……详细>>

冬天坐月子要注意什么

冬天坐月子要注意什么?营养要均衡,果蔬不可少 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。详细>>

断奶后如何丰胸 丰胸操 产后丰胸 丰胸精油有用吗 丰胸的方法 丰胸按摩法 哪种丰胸产品效果好 丰胸整形手术 我是大美人丰胸秘籍 美乳丰胸 丰胸产品有用吗 金巧巧丰胸广告 内分泌失调是什么意思 调节内分泌失调 内分泌失调性不孕 什么是女人味 婆媳关系 女性乳房图片 雪白的乳房 婆媳关系中老公太重要 什么时候是安全期 安全期是哪几天 月经过后几天是安全期 月经安全期计算器 乳房图片 乳房疼痛 人造乳房 野葛根丰胸胶囊 如何自然丰胸 安全期是什么意思 何为安全期 女人安全期 女生的安全期是什么时候 安全期是指什么时候 安全期计算器准吗 安全期怎么计算 月经后几天内是安全期 安全期 计算器 女性私处 抗衰老 抗衰老最好的方法 宫寒吃什么 宫寒吃什么药 abc卫生巾 宫寒 女人安全期怎么算 女性 安全期 宝宝手脚冰凉 月经期间能洗头吗 月经期间能同房吗 绝经期年龄 经期能吃巧克力吗 经期洗头 经期推迟的原因 月经期不能吃的东西 经期可以吃苹果吗 月经期同房 经期可以吃水果吗 经期可以喝普洱茶吗 月经期间能喝咖啡吗 经期可以喝咖啡吗 经期能吃苹果吗 经期能喝咖啡吗 经期能喝酸奶吗 经期可以吃药吗 经期为什么不能洗头 经期可以洗头吗 经期能不能喝咖啡 经期吃什么菜好 怎样推迟绝经期 围绝经期保健 经期最后一天同房 经期后几天可以同房 经期可不可以洗头 经期能不能吃药 月经期间洗头 经期同房会不会怀孕 月经期洗头好吗 经期喝茶好吗 经期可以喝中药吗 月经期间注意 月经期间能减肥吗 月经期怎么减肥 经期可以吃减肥药吗 月经期可以运动吗 月经期间可以减肥吗 经期小腹坠痛 经期能吃薏米吗 月经期间该注意什么 月经期怎样减肥 月经期不能吃的食物 怎么推迟经期 女性阴部 什么是BB霜 面霜乳液 乳液和霜的区别 单身女性 女性生理周期计算 女性婚检有哪些项目 女性炎症 女性妇科炎症
  • 白明

  • 谢灿茂

  • 刘晖

  • 江山平

专家答疑挤痤疮会有什么风险?

南方医科大学珠江医院 专家在线解答网友疑惑

孙乐栋 主任医师

擅长:擅长系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病....[详情]