艾叶的功效有哪些？食用的功效不能错过

艾叶是中国的一种常见物质，它的作用有很多，人们家中都会常备艾叶，艾叶的作用简单可以分为药理作用和食用，除了这两个，还可以在平时的养生中都可以使用到艾叶，一起来了解艾叶的具体功效吧！

艾叶的功效有哪些？

首先就是艾叶的药理作用，艾叶在很久以前就是我国中医的一味重要药材，很早就被广泛作为内服药要治疗疾病。在现代，艾叶的用途也不止于药用，在很多领域都会有艾叶的身影。艾叶里面除了含有挥发油以外，还含有很多其他的有机物质，这些有机物质可以有效调节身体内部的需求。

艾叶在药理方面的作用还主要有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、以及增强身体免疫功能等的作用。艾叶在日常生活中还被用来泡脚，艾叶泡脚可以去除身体的寒气，湿气，还可以降火，祛虚火，寒火。

艾叶泡脚时，要注意泡到身体微微出汗，但是又不要出大汗，同时再注意不要吃寒凉食物，再加上休息好，这样持续两到三天，身体的虚火寒火等问题就会得到有效的改善。需要注意的是艾叶泡脚是不适合泡太多次，泡太多次还会引起头晕头痛以及情绪上的变化。

艾叶食用的功效不能错过

艾叶还有一种功效就是食用功效，艾叶可以单独做成艾叶饼，这样的作用就是美容养颜，还有一定的治疗感冒的作用。艾叶还可以和母鸡一起熬成汤，可以起到补血补气的效果。如果女性体虚不能摄血而且月经过多可以考虑采用这种食用方法。把艾叶制成油还可以对离体蟾蜍心和兔心有抑制作用。

艾叶还可以用来和鸡蛋一起煮，改善女性的月经不调。对于怀孕的女性来说，食用艾叶煮鸡蛋还可以有保胎的作用，当然驱寒祛火是艾叶的基本功效。艾叶的食用方法还不止这些，艾叶在民间还传说在端午节前后可以用艾叶来驱邪。艾叶要注意一定要干净，艾草在正式食用时还要把它放在开水中焯去苦味。

艾草的功效全面了解之后，我们就要注意针对身体的情况，对症采用艾草改善身体的某些问题。当然，艾叶也只能起到改善的效果，没有办法完全解决身体问题，身体问题还是要靠日常生活的注意和调理，是没有办法一蹴而就的，如果问题较严重还要考虑去医院接受专业治疗。