古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
长痘真是一件令人特别烦恼的事情,尤其是长痘之后还会留下深深浅浅的痘印和痘坑,严重影响皮肤和正常颜值,那么究竟该怎么祛痘去痘印痘坑呢?今天我们就一起来看看具体的方法吧。
注意清洁
清洁皮肤是护肤的第一步也是最主要的基础,因为只有将皮肤彻底清洁干净,才能减少毛孔堵塞,减少痘痘增长,便于接下来的护肤工作。清洁时选择的洗脸水温度要适中,洗面奶的选择也要选择适合的。
补水保湿
洁面后皮肤如果不及时保湿补水就会出现干燥紧绷的状态,皮脂腺分泌更多油脂,会使痘痘长得更多更严重,所以洁面后选择水乳进行补水保湿很重要。
注重防晒
长痘的人要注意防晒,不然白天将皮肤暴露在太阳底下会导致色素沉着,留下难看的痘印。所以出门前女孩子们应该要撑伞、戴帽子等。使用防晒霜要选择适合痘痘肌的,并且隔几个小时就要再次涂抹防晒霜。
冰毛巾修复
用冰毛巾敷脸的过程是把洗干净的毛巾放在冰箱里进行冷冻,大概几个小时后取出,然后敷在洗过的脸上,这样子有收敛镇静的效果。另外,对改善油性肌肤也很有帮助。
红酒芦荟面膜
将芦荟胶50克、蜂蜜50克,加入适量红酒,均匀调和之后敷在脸上,15分钟后用清水洗净即可。芦荟胶有很好的镇静和消炎作用,红酒中的果酸能够帮助恢复肌肤娇嫩。
酸乳酪排便
养成每天喝鲜乳酪或酸奶的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常排便,这样子可以更快更有效解决脸上的痘坑问题。
懂得减压
心情不好时晚上睡不着,长期失眠造成内分泌失调,内分泌失调又长痘痘。正是这种恶性循环,导致痘痘越来越严重,所以除了保养皮肤的在外方法,内在减压也非常重要。找几个好友出去K歌,去健身房运动,都是排遣压力的好方法。只有心情舒畅,作息规律,饮食清淡,战痘之路才不那么恼人。
(责任编辑:何诗雅 )
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