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阴道炎
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哪些不良习惯会危害女性健康?

2018年05月04日      

虽然人们的生活水平提高了,但是人们的生活习惯却发生了很大改变,有的女性朋友为了爱美却忽视了自己的身体健康,经常会做出一些危害健康的事情。其实女性的妇科疾病多半是不良生活习惯所导致的,所以女性朋友应该把自己的健康放在第一位,要改掉所有的坏习惯和坏毛病。

哪些不良习惯会危害女性健康呢?

爱穿紧身裤

现在的年轻女性为了爱美,找到了既可以抵御寒冷又能够保持好身材的紧身裤。但是紧身裤的危害是非常大的,因为紧身裤整贴几乎没有通风透气的余地,长期穿紧身裤会导致外阴潮湿,长期的潮湿环境会引起阴道炎,严重的时候还会引起盆腔炎宫颈炎,以及子宫内膜炎等妇科疾病的发生。

经常憋尿

女性的内生殖器官与膀胱是同居在盆腔内的,子宫就位于膀胱后面,长期憋尿会导致膀胱充盈,充盈的膀胱就会压迫到子宫,会导致子宫向后倾斜。长时间憋尿还会导致膀胱内的尿液越来越多,那么含有细菌和有毒物质的尿液如果不及时排出,就很容易引起膀胱炎以及尿道炎等疾病的发生。

穿衣太少

一到夏天,很多女性都喜欢露大腿和露脐,殊不知,这时候子宫正受着外界寒冷的折磨,在不知不觉中,寒气就会侵入到身体,那么子宫就很容易出现宫寒的症状。宫寒的危害非常大,不仅会导致月经不调,甚至会引起闭经,那么就会影响正常的怀孕。

头发不干就睡觉

很多女性在晚上有洗头的习惯,这样可以去除一天的疲劳,可以更好的入睡。有的女性由于时间紧张,头发还没有吹干,就躺在床上睡觉了,其实这是很不好的生活习惯。因为人在午夜的阳气是最弱的,抵抗风寒的能力是相当低的,这时候大量的水分滞留在体内,就会出现头痛和头晕等症状。

经期盆浴

女性朋友在月经期间,盆腔会出现充血的现象,而且子宫颈已经完全打开,再加上月经期间的抵抗力下降,就很容易引起情绪波动,盆浴很容易导致水中的细菌上行到宫腔,同时阴道内还有经血的停留,是细菌繁殖天然的培养剂,就很容易受到细菌病毒的感染,而造成阴道炎和宫颈炎的发生。

蜷缩在沙发里看电视

很多女性在看电视的时候老是喜欢蜷缩在沙发里,然后抱着零食边看边吃。其实这种姿势对身体造成的伤害是非常大的,会影响正常的呼吸,而且会影响肠胃的消化,不仅会挤压内脏,而且会导致腰肌劳损。

温馨提示

女性朋友要想拥有健康的身体,在平时一定要改掉所有的不良习惯,要注意个人卫生问题,要随时保持下身的清洁和干爽,而且要保持良好的心态,千万不要因为一点小事而大动肝火,要学会控制自己的情绪,最关键的是应该坚持体育锻炼,经常参加体育锻炼,是预防所有疾病的一种重要手段。

(责任编辑:何诗雅 )

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