胡萝卜叶这么吃可有效护眼

电子产品给我们丰富了我们的生活，给我们带来的便捷外，更多人的因为用眼过度而导致眼睛疲劳甚至出现视力下降等情况。现在视力出现下降的现在越来越多，要如何改善呢？有研究中证明胡萝卜的叶子和元葱的材料中有物质，能够有效的改善眼睛部位的健康，能够生成过氧化脂在眼睛周围祈祷保护作用，是能够对改善出现视力问题的情况七保护作用。看看小编介绍如何将胡萝卜叶与元葱等其他物质的配制方法。

操作过程：拿四斤作用的已经干透的胡萝卜叶子，要经过粉碎之后放置在十升水中，在80℃下进行粉碎半小时分钟再进行抽提，反复抽提三次过滤，将滤液浓缩为原体积的l/10，喷雾干燥后即可得到绿色粉末胡萝卜叶精，将元葱球茎进行冷冻干燥后粉碎成干粉。

配方比：果糖 225毫克、元葱干粉 450毫克、菊花粉 150毫克、枸杞精 300毫克、胡萝卜叶精 50毫克、鲤肝精 25毫克、玉米淀粉 00毫克。

胡萝卜叶通过加工的技术后，对视力下降有一定的保护改善实际效果：服用方法（用水冲服，或是加入食品当中，每日三次，一次用量为500-900mg），把它供给每天连续在电脑面前工作5小时以上的25-35岁的青年男女三周后大部分人的眼睛疲劳现象得以消除或缓解。将上述食品供给在1年内视力由1.2-1.5下降到0.8以下的10-17岁的中小学生服用（每日服三次）两个月后大部分学生的视力得到提高，还有的能够恢复到原来的视力的效果。在服用胡萝卜的叶汁的同时还是通过眼保健操等，来保护眼睛视力的锻炼，那么最终的效果将会更好。

以上就是胡萝卜叶加工后可改善视力下降的相关知识，对于上述这种配方的原料配制简单易得，效果明显，且与化学药品相比更无任何副作用。建议大家自己动手调制一下。