首页 > 女人 > 女人保健 > 日常保健 > 正文
消化不良
挂号科室:消化内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

来月经能喝红豆薏米水吗

2018年03月09日      家庭医生在线

每一个女孩子每一个月都会经历几天的月经期,位于月经期间的女性朋友们一定要注意自己的饮食。因为女孩子的生理期是非常重要的,不能马虎,不然的话会给身体带来很大的伤害。尤其是来月经的时候很多东西都不能吃,那么女性在月经期间到底能不能够喝红豆薏米水呢?想必很多人都会有这样的疑惑。

红豆薏米水是一种比较常见的食物,红豆具有补气血的作用,薏米具有排水和消肿的作用,所以女性朋友在月经期间的时候适当的和一些红豆薏米水,其实对身体是没有影响的。最好把薏米放在砂锅里面先炒一下,这样就能够去除掉薏米当中的寒性。

但是什么事情都必须要遵循适量的原则,女性朋友们在月经期间是可以服用红豆薏仁水的,但一定要记住适度,不能够一次性就喝太多的红豆薏米水,不能够由着自己的性子来。

红豆薏米水有什么功效?

1、薏米能够促进人体当中的血液循环,还能够促进加快新陈代谢,所以红豆薏米水对于人体而言能够起到去水肿、利尿的作用。

2、红豆不但好吃并且还有丰富的营养价值,并且红豆具有清热解毒、利尿消肿的功效和作用。尤其是处于生理期间的女性朋友更是应该要注意身体的营养,多喝一些红豆薏仁汤。

虽然红豆薏米水的功效和作用对身体有一定的帮助,但是薏米的性质是属于寒性的,在女性的月经期间很容易导致女性出现宫寒的症状,因此在喝红豆薏米水的时候一定要注意一些事项。

1、喝红豆薏米水最好选在吃午饭之前或者在吃早饭的时候喝,因为这个时候喝的话,就能够让胃更好吸收。不要选择在吃饱了东西以后再喝红豆薏米粥,这样会影响到为对于食物的吸收,很容易消化不良

2、还要注意的是不要把红豆薏米水和大米一起煮,这是因为大米本身就湿气很重,如果把大米和红豆薏米水一起煮的话,就会影响到红豆薏米的本身功效。

虽然红豆薏米水有较好的功效,但是性质是偏凉性的,所以并不建议体质虚寒的人食用。薏米非常的坚硬,比较难煮软,所以在制作红豆薏米水的时候,可以先用热水把薏米浸泡一个小时以后再进行熬煮。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 红豆薏米水 经期保健 经期饮食

来月经有什么东西不能吃?

经期饮食注意什么?很多人在来月经的时候一直不注意饮食习惯,导致痛经,那么来月经到底有什么是不可以吃的呢?详细>>

来月经时能否吃巧克力?

经期能否吃巧克力?女人在月经器要有很多忌口才可以,要不然对身体时不好的,比如,月经前后和月经期间不吃凉的,有很多女人都爱吃巧克力,那么经……详细>>

来月经能喝咖啡吗?经期你需拒绝5种饮品

咖啡是很多都市白领喜爱的饮品,不仅香浓可口还具有提神解乏的作用,平常工作特别是熬夜加班肯定少不了它。可当女性来月经时还能喝咖啡吗?喝咖啡……详细>>

来月经了能吃西瓜吗

西瓜是很多人都喜欢吃的常见水果,作为“吃瓜群众”,现在不仅是在夏天,很多人闲着都喜欢啃上几片西瓜。但对于经期期间的女性们,就要注意了,女……详细>>

月经期间饮食宜忌都有什么?

例假吃什么?葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜……详细>>

产后如何丰胸 断奶后如何丰胸 丰胸的食物 丰胸产品哪个效果好 丰胸操 产后丰胸 如何快速丰胸 丰胸精油有用吗 丰胸秘诀 哪种丰胸产品效果好 最简单的丰胸方法 丰胸整形手术 丰胸减肥 美乳丰胸 丰胸产品有用吗 金巧巧丰胸广告 教你如何自己丰胸 内分泌失调是什么意思 调节内分泌失调 内分泌失调性不孕 最有女人味的星座 女性乳房图片 雪白的乳房 什么时候是安全期 安全期是哪几天 月经过后几天是安全期 安全期安全吗 月经安全期计算器 乳房图片 乳房疼痛 乳房纤维瘤 乳房再造 假乳房 内分泌失调长痘痘 自体脂肪移植丰胸 野葛根丰胸胶囊 丰胸的最快食疗方法 吃的丰胸的最快方法 喝牛奶丰胸吗 安全期是什么意思 何为安全期 女人安全期 女生的安全期是什么时候 安全期是指什么时候 安全期计算器准吗 安全期怎么计算 月经后几天内是安全期 安全期 计算器 抗衰老面膜 气血不足如何调理 女性私处 私处脱毛一般多少钱 抗衰老 抗衰老最好的方法 黄帝内经抗衰老秘诀 吃什么东西抗衰老 宫寒吃什么 宫寒吃什么药 abc卫生巾 宫寒 女人安全期怎么算 女性 安全期 手脚冰凉怎么调理 宝宝手脚冰凉 月经期间能洗头吗 月经期间能同房吗 绝经期年龄 经期能吃巧克力吗 经期洗头 经期推迟的原因 月经期不能吃的东西 经期可以吃苹果吗 月经期同房 经期可以吃水果吗 经期可以喝普洱茶吗 月经期间能喝咖啡吗 经期可以喝咖啡吗 经期能吃苹果吗 经期能喝咖啡吗 经期能喝酸奶吗 经期可以吃药吗 经期为什么不能洗头 经期可以洗头吗 经期能不能喝咖啡 经期吃什么菜好 怎样推迟绝经期 围绝经期保健 经期最后一天同房 经期后几天可以同房 经期可不可以洗头 经期能不能吃药 月经期间洗头 经期同房会不会怀孕 月经期洗头好吗 经期喝茶好吗 经期可以喝中药吗 月经期间注意 月经期间能减肥吗 月经期怎么减肥 经期可以吃减肥药吗 月经期可以运动吗
  • 肖冰

  • 劳绍贤

  • 邝卫红

  • 黄穗平

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]