睡前关掉路由器能防辐射吗？专家：更应关掉手机

现在我们生活在一个网络时代，网络对每个人来说都是不可或缺的。很多人家里都会有路由器，电脑和手机都靠路由器的无线网络上网，方便之余也让一些人担心起了辐射的问题。有人说路由器辐射不低，为了健康着想，每天晚上睡前应该关掉路由器，否则身体容易受到辐射的损害，特别是有孕妇和幼儿的家庭，可真的是这样吗？

路由器辐射远低于手机电脑

不知道大家是否有看过这么一则新闻，某地居民因妻子怀孕为由，要求邻居禁用路由器，原因是无线信号会带来辐射。

这新闻引来的自然是一片吐槽，其实虽然辐射对人体的确可能造成危害，但这危害是建立在一定的强度之上的，说路由器的辐射会影响身体健康，其实是无稽之谈。

作为生活在现代社会的人，辐射在我们的环境无处不在，几乎所有的家用电器都或多或少有一些辐射。

对于路由器而言，它工作时电磁辐射在 1 微瓦/平方厘米（μW/c㎡）以下，是我国对于电磁辐射环境标准的不足1/40，可以说，无线路由的辐射值是十分安全的，甚至远低于我们常用的手机和电脑，既然手机我们都没办法放下，光关掉路由器实际上也是心理安慰大于实际作用。

手机辐射会致癌吗？如何安全使用手机

当然，在睡前关掉路由器的其中一个显著影响是，由于受流量所限，无法随心所欲地用手机上网，在某种程度上也能让你睡得早一点、好一点。

就手机而言，自然也会带来一定的辐射，网络上流传长期使用手机，受辐射影响会让人更易患癌，但就目前情况来看，没有流行病学调查结果显示手机使用与脑部肿瘤的发生具有关联，物理学家也难以找到手机辐射引起癌症的科学依据。

但这并不意味着我们就不用提防来自手机的辐射，一般来说，手机信号越不好辐射越强，而离人体越近，人体也越容易受到辐射的影响。

暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师陈祖辉在此前采访中表示，为了降低手机辐射对人体的不良影响，与路由器相比我们在睡前更应关掉的是手机。

“一些人喜欢把手机当闹钟，这种习惯很不好，会让身体接受更多的电磁辐射，甚至增加手机故障的意外伤害风险。因此，晚间睡觉别将手机放在床头（特别是枕头下面），最好将将手机关机，或置于离头部超过两米的地方。”