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怎么避免洗完澡后皮肤瘙痒

2018-01-29 11:57:09      家庭医生在线

很多人都很喜欢洗澡,但是有部分人在洗完澡以后身体感到非常的痒。这是为什么呢?是什么原因所导致身体瘙痒的呢?其实这可能是皮肤干燥所导致的瘙痒症,身体瘙痒的原因是因为皮肤太干燥了非常的缺水。那么,怎么避免洗完澡后皮肤瘙痒?

1、多喝水。平时的话也可以多喝水,多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果补充维生素。不要吃一些刺激性的食品,比如麻辣和咖啡可乐等东西。

2、白醋和甘油。洗完澡身上感到很痒的话,还可以将甘油和白醋互相混合,然后擦在四肢手腕或脚踝处。因为甘油能够湿润皮肤,让皮肤没有那么干燥,白醋也具有一定的杀菌作用。这样做能够有效地缓解皮肤瘙痒的症状。

3、擦拭要轻揉。洗完澡以后不要用干毛巾用力的擦干身体,洗澡的时候应该要轻轻的擦拭,不能够太过用力地搓洗自己的皮肤。洗完澡后要做一定的身体护理,要擦拭一些补水保湿的身体乳液。

4、水温要控制。为了更好的避免洗完澡以后皮肤瘙痒,洗澡的水温也不能够太高,因为热水会将皮肤分泌的油脂洗掉,但是皮肤分泌的这一层油脂对于皮肤是有一个比较好的保护作用。建议大家能够减少过烫过热水洗澡的次数,一般一周洗澡两次左右就可以啦,在洗热水澡的时候时间也不能够太长,半个小时已经算久了,时间过长容易对皮肤造成伤害。

5、保持空气湿度。保持室内空气湿度以及经常开窗透透风,还有内衣内裤还有贴身衣物一定要经常更换,这对于各种皮肤病预防都能够起到非常大的帮助。

对于洗完澡以后皮肤感到非常痒的这一症状,一定要对症下药。其次是做好日常生活中护理,避免使用热水烫洗,搓擦等方法止痒,这样只会加重皮肤瘙痒的症状,要正确护理。

(责任编辑:何诗雅 )

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