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每天晚上都用红花水泡脚好吗

2017年11月10日      家庭医生在线

晚上睡觉前泡脚,是很多人的良好习惯,通过泡脚不但是可以促进自己全身的血液循环,还可以使得自己的身体变得更加的轻松,解除疲惫,尤其是加入一些中草药以后就会有更加治病防病好的效果。其中,红花水泡脚就是不错的选择。那么,每天晚上都用红花水泡脚好吗?

答案是肯定的。如果是长时间用红花泡脚,可以达到活血通经的效果,且对治疗不少疾病大有益处。

1,红花泡脚法,可以预防冻疮。究其原因主要是红花具有活血通经的作用,因此,红花泡脚对于预防冬季冻疮的出现作用是十分显著的。可以取红花10-15克(大约一小撮)煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。

2,红花泡脚,改善血液循环、提高睡眠质量。如果血液循环不好,平时手脚容易发麻,或者下肢出现淤血,就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后,不仅能够使血液循环问题得到改善,还能够在一定程度上提高睡眠质量。

3,艾叶+红花泡脚除却寒气。红花可活血化淤,增进血液循环;艾叶则能抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫力。楼主每天可睡前泡脚,每次半小时左右,只需泡到头顶心微微出汗即可。

4,艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用。

5,据《本草纲目记载》:红花活血润燥,止痛散肿,通经。常用红花泡脚对于一些跌打瘀肿,关节疼痛中风的患者还有很大的帮助。

需要注意的是,红花泡脚并不是每个人都合适的,血压比较高的人就不适合去泡脚的。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 泡脚养生 红花水 泡脚

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