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喝苏打水能防癌吗?

2017年11月06日      家庭医生在线

国人向来是谈“癌”色变的。因此,人们也会越来越注重养生,这样一来,网上的养生之法也是四面八方的扑面而来,真真假假, 让人有点傻傻分不清楚。近这几年,爱喝苏打水的人好像是越来越多了,还有人说喝苏打水能防癌,这是真的吗?

苏打水是什么

苏打水是一种含有碳酸氢钠的弱碱性水,包括天然苏打水和人工合成苏打水两种。

天然苏打水

天然苏打水除含有碳酸氢钠,还含有钾、镁、锂、钙、锶等矿物质。

合成苏打水

人工合成苏打水是以纯净水为基础,再加入碳酸氢钠和其他添加剂制成的。

苏打水能防癌吗?

正方:苏打水能防癌

癌症生长在酸性体质里,碱性体质癌细胞法生长,苏打水是碱性的,长期喝可以预防癌症发生。

反方:苏打水不能防癌

癌细胞在碱性的环境中难以生存,但并不是说经常喝苏打水就一定不得癌症,长期喝苏打水会增加肾脏的负担,而且还会升高血压等。

喝苏打水不能防癌

苏打水是含有碳酸氢钠的弱碱性水,成分很简单,从营养价值的角度主要功能是补水,另外由于弱碱性,对 一些胃酸分泌过多的人可以适当饮用,有利于缓解胃酸过多的不适。但大量饮用苏打水是不提倡的,因为含有钠离子, 过度饮用会增加肾脏负担,甚至增加患高血压的风险。

对于体重65公斤的人来说,每天摄入12克苏打粉仅能够抵消1立方毫米的肿瘤组织产生的酸。但每天摄入30克苏打粉就有可能造成严重的健康问题。

癌症的发生是跟很多因素有关的,并且不同的癌症也会有各自 的特点,具体的原因目前的医学水平还无法明确,原因不明所以要预防也是没有明确的措施,只能说良好的生活方式, 均衡的饮食习惯有利于保持身体健康,减少发生癌症的可能性,并不是靠喝苏打水能够预防癌症的。

(责任编辑:何诗雅 )

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