家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 女人保健 > 营养饮食 > 正文
中暑
挂号科室:急诊科 同类疾病:热衰竭中暑衰竭中暑痉挛

为什么说西瓜不宜挖着吃?

2017-11-09 11:31:45      家庭医生在线

西瓜口味甘甜,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅,满闷不舒服,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。皮还可以做菜辅料。在炎热的夏天吃上几块西瓜确实是一种神仙般的享受。

一般来说,西瓜不管切片吃还是用勺吃都是个人喜好问题,但真要深究起来,西瓜还是不宜挖着吃。

首先,西瓜在量上就很难控制,一个西瓜起码有五六斤重,有的西瓜达到了10多斤。我们将西瓜拦腰斩断,一半也有两三斤,其实一次性吃这么多的西瓜对身体会带来一定的坏处的。西瓜含糖很高,可能导致血糖的上升,而这样会增加胃部和膀胱的压力,久而久之影响身体健康。

再就是用勺挖着吃会在口味上大打折扣,挖着吃西瓜,我们会先集中吃完最中间的最甜的部分,然后再吃边缘的。这样就会感觉越吃越难吃。切成条状吃西瓜,我们会在很短时间内吃到甜的和不太甜的部分,而挖着吃就不会有这种交叉的口味了。西瓜瓤和西瓜皮交接的地方是最有营养的,是可以祛火的,一般挖着吃的话,我们一般不喜欢这个位置,大多就丢弃了。再说用勺挖着吃会流出好多的西瓜汁,这样吃西瓜做到原汁原味就很难实现。

因此,我们以后吃西瓜最好要把西瓜切成块状,有计划吃西瓜,不要一次性吃得太多,毕竟健康是最重要的。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 腹泻 健康饮食 西瓜

为什么说切开的西瓜不要买?西瓜切开后还能吃吗?

相信很多人都听说过切开的西瓜千万不要买,但是很多时候为了方便,很多人都会选择购买切开的西瓜,那为什么切开的西瓜不能买呢?详细>>

女性经常吃西瓜危害大 这几类女性不宜吃西瓜

夏季很多人都很喜欢吃西瓜清热解暑,虽然说吃西瓜对人有一定的好处,但是有句俚语叫做:“日吃西瓜,半夜反症”。要知道女性经常吃西瓜危害健康的……详细>>

夏天清凉圣品 4种人不宜吃西瓜

夏天到了,很多都会吃西瓜,但是不是每个人都适合吃西瓜哦。另外,西瓜是生冷食品,不宜多吃,冰西瓜更加不能多吃。详细>>

隔夜的西瓜还能不能吃?

夏日炎炎,大多数人都喜欢把食物放冰箱冻一下再食用,西瓜也不例外,饭后吃一块冰爽透凉的西瓜真的是很惬意的。但是,大家买西瓜时大多都喜欢买一……详细>>

西瓜清热解暑功效好 吃西瓜注意6大误区

人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。西瓜含有多种维生素,有“夏季瓜果之王”之美誉。但是……详细>>

  • 彭强

  • 毕筱刚

  • 覃小兰

  • 李旭

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]