首页 > 女人 > 女人保健 > 营养饮食 > 正文

蒲公英这样泡水美颜又养生

2017年10月12日      家庭医生在线

蒲公英是常见的一种草本植物,在微风中轻舞的样子想必受到不少人的喜爱。蒲公英不仅长得漂亮,还可以作为日常的食物服用,并且药用价值也非常的不错,论是其根部、花还是叶子,都具有很好的调养身体的作用。

蒲公英的营养价值

蒲公英的根部服用后可以令神经产生兴奋性,能代替咖啡的服用,且不容易对身体造成伤害。早前有研究提出,蒲公英根提取物可能对癌症的治疗起到促进作用,目前已在试管和动物身上得到证实,至于对人体的作用还在进一步研究,但可以肯定的是,蒲公英对癌细胞有一定的抑制作用。

除了根部外,叶子是人们最常用于泡茶的部位,蒲公英叶子含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及维生素等,女性经常泡蒲公英水喝能改善皮肤,减少皮肤炎症或湿疹的发生。另外,叶子还能够清热解毒、提高身体免疫力,将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡,代替茶水服用,对身体是很有好处的。

蒲公英的药用价值体现在它有助于多种疾病的恢,不同的泡法、不同的搭配可以产生不同的疗效,从而治疗不同的疾病。

伤风感冒:蒲公英叶子搭配防风和大青叶,用水煎服后能加快身体的恢复。

慢性胃炎:将蒲公英叶子和猪肚清洗干净之后用水炖煮,猪肚软烂之后服用,每天服用两次,能改善胃肠情况。

痔疮出血:取适量清洗净并烘干的蒲公英叶子和地榆,将其研磨成为粉末,用生姜以及大枣熬煮的汤送服。

黄疸肝炎:将蒲公英叶子、大红、茵陈准备好,然后用水煎煮熬成粥,起锅之前计入白糖,搅拌均匀之后溶解就可以起锅了。

上消化道出血:将蒲公英叶子还有地榆清洗干净之后晒干,研磨成为粉末用水冲服。

蒲公英的食用禁忌

蒲公英固然好处不少,但也需要注意下面三点禁忌,否则只会适得其反,对身体形成损害。

一、过量饮用

有的人以为用量越多,所得到的功效就越大,实则并不是这样,如果大量服用蒲公英,会导致身体中的肾小管变窄,上皮细胞出现轻度肿胀,引起恶心、腹泻等不适。专家建议,正常体质的人一天饮用量在3-5g即可,至多不能超过10g。

二、过敏反应

有部分人将蒲公英泡水喝了之后会出现荨麻疹、皮肤瘙痒,脸色发白、打寒颤等症状,这都属于过敏反应,一旦出现过敏,必须要立即停止蒲公英的服用。

三、体质寒凉者

蒲公英有一定的凉性,对于胃寒和体寒的人来讲,经常直接喝蒲公英会加重自身的胃寒和体寒,所以这类人群是不建议直接饮用蒲公英茶的,可以考虑在蒲公英中加入玫瑰、大枣、生姜等温热性材料,综合凉性后再喝。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 美颜 美容 蒲公英

女生如何养生美颜 营养食谱来帮忙

血气不足是女性常见的“疾病”之一,表现得身体虚弱,但是这种并不特别严重的疾病,我们可以通过日常生活中的饮食等方法调理,坚持下去一定会改善……详细>>

女人养血美颜成就“S”体型!

由于女性生理有周期耗血多的特点,与血结下了不解之缘。中医学早就指出:妇女以养血为本。女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩……详细>>

杨千嬅晋升supper星妈 晒美颜护肤心得

杨千嬅的保养方法是根据自己的肤质选择护肤品。在干燥的地方工作,滋润一定要够,会用精华素和超强的保湿和防晒品。脸部和眼部产品要分开,很多人……详细>>

3款花粥美颜养生 女人吃出美艳

我们都喝过粥,但你们喝过花粥吗?大家对花茶更为熟悉吧。其实,花粥也有花茶美艳养生的功效,还可以当早午餐呢!我们一起来看看花粥怎么做的吧!详细>>

芒果有什么营养价值?美化肌肤助消化

芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意。那么,芒果有……详细>>

断奶后如何丰胸 丰胸的食物 产后丰胸 丰胸秘诀 整形丰胸 我是大美人丰胸秘籍 苏州丰胸 吃什么水果丰胸最快 美乳丰胸 效果好的丰胸产品 什么是女人味 美女乳房图 美丽的乳房 人造乳房 内分泌失调长痘痘 自体脂肪移植丰胸 美容丰胸 葛根粉可以丰胸吗 丰胸胸罩 私处脱毛一般多少钱 私处嫩白 抗衰老最好的方法 吃什么东西抗衰老 经期吃什么菜好 月经期怎么减肥 祛痘乳液 优雅的女人 女性标准三围 裸色唇膏 脸上长斑 祛斑的方法 怎样画彩妆 遗传性雀斑 脸上有斑怎么办 彩妆技巧 美丽女性 美白祛斑小窍门 激光祛斑疼吗 如何祛斑美白 面部色斑 脸上有斑点怎么办 自制美白祛斑面膜 美白祛斑面膜 民间祛斑秘方 怎么样才能祛斑 有效祛斑 祛斑精油 怎样消除雀斑 中药美白祛斑配方 怎样祛斑美白 彩光祛斑多少钱 雀斑激光多少钱 祛斑最好的方法 怎么祛斑和美白 皮肤美白祛斑 脸上有色斑 光子嫩肤能去斑吗 吃什么淡化色斑 激光祛斑大概要多少钱 自制美白祛斑的面膜 自制去黄褐斑面膜 美容去斑 脸上色斑怎么去掉 如何自制祛斑面膜 中药美白祛斑面膜 怎样去除脸上的黄褐斑 毛孔 如何缩小毛孔 如何收缩毛孔 激光治疗毛孔粗大 时尚卷发 黑脸娃娃缩毛孔 怎样收毛孔 淑女装 超声波去眼袋价格 溶脂去眼袋 30岁用什么眼霜好 去眼袋的价钱 溶脂去眼袋手术 眼袋吸脂手术费用 美白眼霜 精华液什么时候用 精华液有什么用 腐女 珍珠粉蜂蜜面膜 柠檬蜂蜜水 蛋清蜂蜜面膜 香蕉牛奶蜂蜜面膜 蜂蜜洗脸的好处 睡眠面膜怎么用 去黑头面膜 海藻面膜敷多久 香蕉面膜 黄瓜面膜 自制面膜大全 海藻面膜怎么调 蜂蜜的疗效 牛奶蜂蜜面膜的作用 白茯苓蜂蜜面膜
  • 江山平

  • 林琳

  • 陈荣昌

  • 魏立平

专家答疑备孕时该做哪些准备容易怀上?

中山大学附属第一医院 专家在线解答网友疑惑

王子莲 主任医师

擅长:在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……[详情]

x 关闭