古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在生活中,很多人的身体都会存在一股异味,那么,你知道存在体臭的原因是什么吗?身体有异味怎么办呢?
1、压力
太大当一个人处在高压、情绪紧绷、肾上腺素发达的情况下,就容易疯狂冒汗。 汗液中有近99%为水分,其余为尿素、盐、氨基酸或乳酸等,能够帮助人体散热调节温度。
其本身没有味道,仅有汗液被皮肤细菌分解时,才会产生臭味。一般正处压力情境下,由大汗腺所分泌的汗液含水量最低,细菌在汗液脂肪及蛋白质的混合物中得以大量繁殖,因此才会形成浓厚的气味。
2、脚汗
有10~15%的人天生双脚容易出汗,导致潮湿的环境成为特定细菌的温床,其会生成如硫化物的难闻气味。
3、贴身衣物不更换
贴身衣物穿了一天,不断吸收身体的汗水而形成异味,尤其很多蕾丝花边的内衣容易储存气味,若不经常清洗,就容易出现臭味。建议选择材质透气的内衣裤,并且养成每天清洁的习惯,才能避免恶臭缠身。
4、爱吃青花菜
常摄取某一食物也容易引起体臭,例如常吃大蒜、洋葱和花椰菜、抱子甘蓝等十字花科的蔬菜,同样含有臭味的化合物-硫,容易让你全身散发恶臭。
如何排出体臭
1、洗澡。
身体有点异味?如果你有时间,不妨洗个澡。体臭是细菌造成的,洗澡能快速消除臭味,尤其要清洗味道最重的部位。别只是用水随便冲冲,要用肥皂或抗菌沐浴露。
洗澡时,重点清洗腋窝和双脚,它们是体味最重的部位。
2、使用非处方止汗剂。
止汗剂有特殊化学成分,可以防止出汗,帮助消除体臭。许多止汗剂的效果能持续一整天,不过你可能需要重复涂抹(特别是做运动后)。
止汗剂和除臭剂不同,它可以止汗,除臭剂只能遮盖异味。
有传言说含铝的止汗剂会引起乳癌或阿尔茨海默症。但是,没有充分的医学证据证明它们之间有联系(或乳癌与对羟基本甲酸酯之间有联系),所以应该可以安全使用。
3、用除臭剂快速遮盖体臭。
出汗对身体很好(除非是出太多汗或有其它严重问题),你不需要完全止汗。出汗有非常实用的功能,那就是帮助身体降温。你可以选择控制出汗,以免在不恰当的时候出汗。除臭剂能遮盖体味,或完全消除体味,但不会妨碍出汗。
有的除臭剂效果比较持久。如果你只想迅速解决体臭问题,可以用手边有的任何除臭剂。想保持清新久一些?考虑买质量好的除臭剂。
4、用过氧化氢混合液。
如果手边没有除臭剂或止汗剂,不妨将1茶匙3%过氧化氢和1杯水混在一起。
把它们拌匀,用毛巾蘸少许擦拭腋窝,减少体臭。
(责任编辑:何诗雅 )
文章关键词: 体臭 压力 体味
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