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哪些因素加速女性衰老 这10个事情要注意

2017年09月30日      家庭医生在线

  坊间盛传,女性如果笑的太多,表情太过丰富,会增加皱纹并加速皮肤衰老,于是告诫女性不要有太多表情,也不要随便大笑,以防衰老提前来袭。那么,哪些表情动作会让女性皱纹越来越多呢?

  1、大笑

  大笑会带动多处肌肉,久而久之,眼角嘴角都容易出现细纹,也可能加深法令纹,皱纹怎么去?可以在涂保养品时,可针对眼角或法令纹处,轻轻画圆按摩来消除法令纹。

  2、精神因素困扰

  经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老现象。长期睡眠不足经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。

  3、皱眉

  习惯皱着眉头,久了真的会皱出纹路,要想改调这坏习惯,可在桌上摆一个镜子,随时查看自己的表情,同时保持心情平静,自然永远看起来都年轻。

  4、瞇眼

  瞇眼跟皱眉一样可怕,而且眼周肌肤更薄,建议有瞇眼习惯的人平时要多多按摩眼尾及眉心,盯萤幕1-2个小时,就要让眼睛休息一下,做点眼球操,让肌肉放鬆。

  5、过度曝晒

  过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。

  6、唇部小动作

  咬嘴唇、抿嘴都会在形中拉扯到唇周,建议可以将乳霜多抹些在此区,搭配按摩唇峰、人中及嘴角。

  7、洗脸水温度过高

  洗脸水以30摄氏度左右的温水最合适,如果水温太高,皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收,而使皮肤干燥,日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

  8、低头

  长期低头可能会导致颈纹出现,甚至长出双下巴,另外用手托腮也有一样的效果,一定要避免!平时也可以在保养时,特别按摩颈部与下颚。

  9、化妆品使用不当

  使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地,过多的扑粉会让肌肤变干燥,也会使面部出现细密的小皱纹。

  10、过度吸烟、饮酒

  长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹,使人显得苍老憔悴。

(责任编辑:何诗雅 )

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