古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痘痘又叫青春痘,但很多人即便早已过了青春期,痘痘的困扰却从来没有离开过。很多人认为成人长痘是由于上火引起的,再不然就是皮肤问题,都是小事一桩。但事实上,脸上长痘痘的部位能真实的反映整个身体的健康状况,也许还会暗示着疾病隐患,快来一起看看吧!
1、额头痘:中医认为,额头上长痘痘是由于肝火旺盛而引起的。压力过大、生活不规律以及情绪不稳都会导致肝脏毒素积累,毒素太多,痘痘自然就会冒出来。平时可多吃些降肝火的蔬菜水果,以清淡饮食为主,睡眠时间最好在10点前,此时放松状态下有利于肝脏排毒。
2、鼻头痘:人体鼻部油脂分泌是比较多的,但这也是胃火过大、消化系统异常的表现。由于胃肠道中容易积有热邪,很容易造成胃肠不通畅,传输功能受阻,因此鼻头最容易长痘痘,还会发红。建议少吃刺激食物,注重护肠养胃,宜多吃胡萝卜、西红柿、菠菜、橘子、地瓜等食物,还要多喝水。
3、鼻翼痘:两边鼻翼长痘痘往往是在暗示生殖系统出现了问题,可能是与卵巢机能或生殖疾病有关。如果平时生活规律和饮食习惯一直处于良好状态,但鼻翼部位长期长痘痘那就需要提高警惕了,注意不要过度纵欲或禁欲。
4、唇边痘:在中医理论中,口唇周边对应区为脾,如若脾胃出现问题,内分泌就会开始作怪而引起痘痘。这种情况下,一般还会伴随着便秘的症状,因此要养成定时排便的习惯。宜多吃南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇等食物,还要控制冷饮,减少凉食对脾胃的刺激,避免脾胃失调。
5、下巴痘:一旦肾功能受损或内分泌失调,痘痘都会喜欢在下巴处冒出来,这就是女性来月经时由于内分泌失调而引起下巴长痘痘的原因。平时要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻及辛辣食物,保证充足的睡眠。
6、眉间痘:眉间长痘痘最不能轻视,很有可能是由于胸闷、心律不整、心悸而造成的。平时不要做过于激烈的活动,多休息,远离不良环境。
7、脸颊痘:脸颊两边长痘痘有不同的原因,左脸颊长痘痘大多是由于肝脏不好或血液循环问题造成的,而右边脸颊长痘痘则有可能是肺部有炎症的反映。这就要注意养成良好的作息规律,保持心情愉快,少食易敏食物,多食帮助身体去毒的食物。
(责任编辑:何诗雅 )
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