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来月经后几天是排卵期?日历表法算排卵期误差大

2017年09月11日      家庭医生在线

与男性不同,卵子这一女性生殖细胞每个月一般来说只会排出一颗,只有当卵子在排出后的精子结合,方可形成受精卵,让女性怀孕,一旦错过往往就只能等待下个月了。因此,不论对于想要孩子或是需要避孕的夫妻,都希望能得知女性到底什么时候排卵。那么,来月经后几天是排卵期?女性如何推算自己的排卵期?

下次月经前14天排卵?专家:可不一定

网络上流传着不少关于排卵期的说法,有人说,女性一般会在下次月经来潮前的14天排卵,在一个月经周期里,除了月经期和排卵日前后共计10天的期间外,其他时间都属于安全期,女性受孕几率低,甚至可以不采取其他避孕措施。

广州市第一人民医院南沙医院产科主任唐蔚在此前采访中指出,这种算法并非毫根据,“这种推算方法实际上是阿基诺法,也叫作数学公式法。在通常情况下,月经规律可以从下次的第一天往前数14天,可以认为就是排卵日。”

但唐蔚主任提醒,现实生活中,女性生理周期受到很多因素的影响,很多女性经常会被突然来袭的“大姨妈”搞得措手不及,更别说用下次月经的时间倒推排卵期了,“阿基诺法所推算的都是基于很规律不出现异常的情况,但由于女性很容易因为各种原因出现意外排卵,因此阿基诺法的准确性并不高。”

因此,唐蔚主任更不建议采用安全期来避孕,“女性的排卵日期跟情绪、环境都有关系,也会因此而有所改变。比如分隔两地的情侣或夫妻久别重逢,女性很可能因为突发事件产生各种性激素,进而在性激素的刺激下出现超前排卵等的现象,最终出现本来安全期却意外受孕的情况。”

如何找出自己的排卵期?自行观察或排卵试纸

用简单粗暴的日历表法推算排卵期自然不太科学,那么女性应该如何找出自己的排卵期?

唐蔚主任表示,如果女性存在不孕的情况或是需要进行人工受孕,可到医院进行超声波检测或是进行体温检测,准确率比较高,但由于需要连续观察相对较为繁琐,不推荐女性采用这两种方法。

当然,方便又比较准确的方法还是有的,那就是自我观察法。

据唐蔚主任介绍,女性在排卵期会出现3个可以发现的症状,女性可以进行自我观察,“一是突然变成拉丝状或是蛋清状的白带;二是在两次月经中间的出血。有的人排卵时因为激素水平影响会有咖啡色、淡红色的少量出血,或者是白带有点血丝;三是轻微的下腹疼痛,左边或者右边疼痛。”

此外,对于排卵症状不明显的女性,唐蔚主任建议也可使用排卵试纸,“排卵试纸检测的是黄体生成素的含量,进而测算出女性是否处于排卵期。当指示线从不清楚到慢慢地看到很弱的一条线,变到越来越强,最终与对比线接近一致的时候,就说明该女性大概20-24小时就会排卵。”

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
唐蔚

唐蔚

广州市第一人民医院 妇产科 讲师  副主任医师 
擅长疾病:
妇科炎症、不孕不育及肿瘤、围产期保健、高危妊娠监督管理、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并贫血... [详细]

(责任编辑:何诗雅 )

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