古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
由于现在国家政策的开放,很多妈妈都有生二胎的打算,但是由于年龄的问题都担心生二胎会伤害身体的健康。人最佳生育年龄为24-29岁,这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育良好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低,生下的孩子大多聪明健康。
为什么备孕二胎更需要孕前检查?
①准备要二胎的女性基本年龄比较大。
据了解,大部分想要二胎的适龄女性年龄均处于30-35岁以上,性生活史比较长,接触病原菌的机会较多,更容易遭受病原菌的侵袭,因此,要做好孕前检查;
②准备要二胎的妈妈卵巢功能逐渐下降,随之的内分泌功能也在走下坡路。
要做好孕前检查,评估卵巢和内分泌功能;
③许多二胎妈妈第一胎是剖宫产,做孕前检查的同时评估下子宫愈合情况,看是否适宜生二胎。
养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯可以延缓卵子的老化。例如不抽烟、不喝酒,专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,吸烟导致女性生育能力下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。
生二胎的准备工作:
养成早睡、早起的生活习惯
经常熬夜,会打乱生活规律,身体的生物钟也会紊乱,直接影响内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会损害卵巢的功能,影响卵子的发育及排卵。而且,内分泌环境一旦被打破,要想重新调整,是一个非常漫长的过程。所以说,养成早睡、早起的规律生活非常重要。
补充多种维生素和叶酸
怀孕前3个月需要开始补充叶酸400ug以预防胎儿神经管畸形。叶酸是被证明可以降低无脑儿及神经管畸形的发生,缺乏叶酸主要是发生在某些对蔬菜比较缺乏的地区,如果饮食正常,没有补充叶酸也是可以的。如果曾经怀过神经管缺陷的宝宝,那么叶酸的剂量需要增大,具体需要咨询医生。
考虑经济情况
生育选择的制约因素首推养育成本,对成本的认识取决于收入水平。因此,是否适合要二胎要结合自己实际的经济收入水平来评估,评估下是否在自己的经济能力承受范围之内,做到“有备而生”。
(责任编辑:何诗雅 )
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