如何有效清洗凉席灭菌保健康

立秋过了，天气还是越见炎热，凉席舒适凉爽，成了夏天必不可少的床上用品之一。人们的汗渍容易附着在席面上，时间一长，会滋生出大量的螨虫、细菌，因此凉席一定要经常清洗。

开水烫法：草编席子避免使用

对付螨虫的最直接办法便是利用其怕热的特性，对其要害进行直接的攻击。将滚烫的开水直接烫在席子上，反复三遍即可达到杀菌的效果。要注意的是，这个方法比较适合麻将席，而草编的席子容易断裂、缩筋，则最好避免开水直烫的方法。

蒸汽法：适用范围广

开水烫法纵然来得痛快，可适用范围不广，并且麻将席的重量有相当分量，来来去去搬动也并不容易。更好的方法是用高温蒸汽将席子上的螨虫通通烫死。其操作方法如下：先把席子平铺，用湿布将上下表面擦干净；然后再找一块干净的湿毛巾，用电熨斗在上面熨烫，让高温蒸发的水蒸气杀死菌虫。用蒸汽杀菌的方法比较温和，对各种席子的清洁都可以使用。

酒精法：药用酒精杀菌又凉爽

为了保障绝对消灭螨虫，只用物理上的滚烫法可能让人相信已清洁干净，通常都会再加以其他化学上的清洁方法。在用开水或蒸汽烫洗席子，并烘干之后，可以在席子上擦拭一遍酒精。由于酒精具有挥发的特点，因此不用再用布去擦拭。此外，酒精擦拭过的席子还有凉凉的触感，睡起来特别舒服。要注意的是，用酒精之后不再用布擦，那么最好不要用工业酒精，而是用平常可以接触皮肤的药用酒精。

盐水浸泡法：切忌暴晒

盐水浸泡的原理来自于酸碱平衡度，让菌虫在盐度高的水里脱水而死。夏天凉席刚拿出来用时，可以先用盐水浸泡大约一小时，用刷子刷干净后，再用清水反复冲洗刷干。在清洗草席时，要注意避免大力拧干，否则容易导致草席断裂、变形。清洗完后，用干布将水擦拭干，放于阴凉处烘干。切勿直接暴晒，使席子变脆变硬，有损席子的使用寿命。如果天气一直不佳，潮气较重，可以用电吹风将潮湿的席子吹干。

做好凉席的除菌工作，给你良好的睡眠环境，有益于身心健康。