陈前军 主任医师
擅长:乳腺癌化疗、内分泌治疗、靶向治疗,中西结合乳腺癌治疗 ....[详情]
我们都希望自己讨人喜欢,但很多人在别人面前不自在、不自信。让自己变有趣变自信还是有技巧可循的,让我们学习如何在外表、行为上都变得更受欢迎吧!
1、做自己
真实和伪装是很容易区分的,别伪装自己。就算某件事物十分流行,你假装喜欢它并不会让你更受欢迎。做真正的自己,并喜欢这样的自己。不过你可以改变自己。改变和伪装不同,你过去安静腼腆,不必永远如此。当你发现自己某方面需要改进,就努力提升,把自己变得尽可能好。
2、要漂亮
第一印象通常是从外表开始的,事实上吸引力非常重要。没有人是完美的,但是你应该展示你最漂亮的一面。
3、选一个适合自己的发型
第一印象很重要,要是一个20岁的人剪了一个8岁小孩的发型,人们想都不想就不会接近他。选一个适合自己的发型,按自己的风格和脸型做造型。就算你的发型很随意,至少要经常梳理,不然会看起来很邋遢,影响对方对你的印象。
4、皮肤
保持清洁,使用适合你的肤质的面霜,并大量食用富含维生素A和维生素B的食物,防晒,多喝水,以最好的皮肤状态示人。
5、眉毛
眉毛要修得整齐,呈现弧度,让别人感受你对他的尊重。
6、眼睛
你需要照顾好自己的眼睛,眼睛是人的灵魂之窗。
7、嘴唇
你得拥有甜美、丰盈、柔软的唇瓣。定期给嘴唇护理,蜂蜜和黄油对嘴唇很有好处,让蜂蜜和黄油在嘴唇上留5分钟,然后洗干净。把润唇膏随身带着,随时保持嘴唇的水润状态。
8、指甲
虽然指甲油不是必须的,要把指甲修剪整齐干净,去掉手指上的倒刺,要保持清洁和美观。
9、身材
有规律地锻炼身体对于美貌和健康来说都很重要。你每周应该锻炼3.5至6小时。即便你没有超重,这也会起到增强体重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球、足球、篮球或游泳。这会帮助你完成每周的运动量,同时也充满乐趣。
10、自信
抬头挺胸,挺直背部,手臂自然垂于两侧,良好的步态,让人们感受到你的自信。
11、穿合适的衣服
衣服不一定要潮、要贵,不用和别人穿得一样,但是穿合适的衣服确实能增加快乐和自信。这种快乐自信能感染身边的人,让他们喜欢和你在一起。穿衣没有绝对标准,应该符合你的个性、年龄和风格。便宜的衣服和时尚的衣服都可能适合你。选择自己喜欢的风格。
12、化妆
点到为止,妆容要淡,显现自己最好的一面即可。
(责任编辑:何诗雅 )
一个有魅力的女人才能够更加吸引别人的眼球,获得别人的关注。成为一个魅力的女人是每个女性都追求的,那么,如何才能成为有魅力的女人呢?下面像……详细>>
英国一项最新调查表明,女人在31岁时最具吸引力。每个人都想引起别人的注意,甚至是羡慕,可以说这个是人的某种心理作用吧,但是在你清楚自己在……详细>>
在大多数男人的心目中,不同类型的女人对于男人来说,有着不同程度的吸引力。我相信,亿万个男人就有亿万个标准。但无论如何,首选的一定是“热情……详细>>
有句话说男人四十一枝花,但其实女人四十也是一枝花。有很多女人在四十岁时反而更加性感,更加有魅力,她们有时更深受男人的喜欢。比如传媒大亨默……详细>>
女人得学会修炼自己,未婚女人要修炼自己,已婚女人更要学会修炼,炼成一个美丽而成熟的“妖精”,让老公心里眼里只想到自己。详细>>