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流鼻血仰头可以止血吗?

2017年08月09日      家庭医生在线

小时候,相信你流鼻血时,大人总会让你仰着头,过一阵子鼻血就止住了。不知不觉,仰头止鼻血就像一个土方似的,在许多的父母心目中这是一个十分有效的止鼻血办法。所以,很多的人流鼻血时会下意识地仰头。

那么,流鼻血仰头可以止血吗?

这种做法是不对的。流鼻血仰头会使鼻腔内已经流出的血液,因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,无法达到止血效果。咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠,刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐出血量大时,还容易吸呛入气管及肺内,堵住呼吸气流造成危险。

流鼻血怎么办?

1、冷敷法 

用冷水或冰块将毛巾浸湿 ,敷在鼻根、前额中部或后颈部 ,反复数次。这样可促进血管收缩 ,减少出血。

2、手指按法 

用拇指或食指在患者头部前发际下中 3~ 7厘米处进行旋转式加压按摩 ,持续数分钟。

3、举手法 

手向上直举过头 ,左鼻出血举右手 ,右鼻出血举左手 ,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

如何预防流鼻血?

适宜的环境

保持房间的安静、清洁,温度要适宜。室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应≥60%。

忌辛辣刺激食物

饮食要进一些易消化软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅,便秘者可给予缓泻剂。

其他疾病及时治疗

老年性鼻衄患者多伴有高血压冠心病、支气管炎等,应定期防治原发病,必须针对病因进行相应的治疗,尤其是高血压病患者。

纠正不良习惯

对于儿童鼻衄患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 仰头 止血 流鼻血

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