古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如今女人的胸部越来越受到人们的审美关注,很多想丰胸的朋友却不知道怎么用按摩法丰胸,那么具体该怎么做呢?下面就一起来看看吧。
按摩方法一
用左手轻轻的抚摸右乳房,使用右手轻轻抚摸左侧乳房,一共抚摸3分钟,按摩手法可以是扭转式的、纵向式的也可以使横向式的,也可以三者交替进行。
按摩方法二
双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩,从乳房下面分别向左右两方往上提拉,一直到锁骨的位置,手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩,这样的动作重复8-10次,可以让你的胸部肌肉紧实,还加强支撑力,您的胸部就会越来越挺。
按摩方法三
身体站直,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展,保持五秒钟之后,换左手左脚做同样的动作,尽量将身体伸直,左右轮流伸展各五次,而每个动作重复8~10次。这可以拉高胸部曲线,因而你胸部就会更挺更好看。
按摩方法四
仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击,首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。
按摩方法五
双手在乳房下面和周围进行按摩,然后双手成杯状轻柔地罩在乳房旁边和下部,向上轻轻地抚摸,这时候乳房是在你的手掌中,然后再次将手罩在乳房上,用手掌轻柔地抚摸并且拂过乳房,重复几次。
按摩方法六
用手指沿着乳头方向绕圈,然后再轻柔地在乳头上滑动,轻柔的重复几次,一个简单的按摩手法就完成了。
按摩方法七
首先从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨的地方,从乳房外援开始,以画小圈的方式做螺旋状按摩,之后两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是不要捏得太用力。每个动作重复8-10次,这按摩手法能使胸部肌肉不会松垮,美胸又进一步哦。
按摩方法八
将双手的拇指和食指分开,再将手分别放在胸部下方和外侧,然后再由下往上提拉,简单的说这个动作就是跟调整内衣的动作差不了多少,但是丰胸效果是最好的。
按摩方法九
先将两手放在胸部外侧的地方,然后将两只手的虎口位置向上压,再将两手从内向外的方式,将胸部托起来,再将胸部的外缘托至乳侧的位置,重复动作30次,坚持每晚临睡前做集中按摩,能有效让胸部变大。
按摩方法十
用双手的手指,圈住整个乳房,停留3秒钟,然后双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,再在双乳间做8字形按摩。每个动作重复二十次。这样能刺激胸部组织,让你的乳房长大,傲人的胸围就出来了。
(责任编辑:何诗雅 )
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