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敷完面膜要洗脸吗?皮肤专家:敷面膜也讲究三部曲

2017年06月29日    作者:陈添许  家庭医生在线

网络金句: “唯美食与爱不可辜负”,可是, 对于爱美女性来说,“唯口红与面膜不可辜负”。面膜有多重要?看看各大商场琳琅满目的面膜就可以知道。可是面膜要如何正确使用,你又是否知道?南方医科大学珠江医院皮肤科主任孙乐栋介绍,其实正确敷面膜也有三部曲。

孙乐栋 南方医科大学珠江医院皮肤科主任

第一部:了解自己的皮肤类型

面膜效果虽好,却不能滥用。孙乐栋主任表示,首先你要知道自己的皮肤类型,如果是油性皮肤,应选择控油型面膜;若是干性皮肤,则以保湿为主;而对于部分敏感皮肤,选择屏障修功能的保湿面膜较好。

在说这个皮肤类型时,相信有不少女性朋友都看过网上一些检测方法,比如洗脸之后不擦任何护肤品,用纸巾轻拭前额及鼻部,以纸巾留下的油迹来判断皮肤类型。对此,孙乐栋主任表示,“其实这种方法并不准确,与实际测的数据有出入,洗脸的水温和手法都会影响检测结果。最简单的方法就是到医院皮肤科进行医学检测,看皮肤的水油平衡。如果含水量是25%-30%左右,加上油脂分泌正常,属于中性皮肤;油脂分泌非常多,含水量基本上正常或偏少,则为油性皮肤;若含水量低于10%就属于干性皮肤。”

孙乐栋主任介绍,这种方法不仅简单,最重要的是正确得知自己皮肤类型。须知道,选择任何面膜和护肤品并让功效最大化发挥,前提就是了解自己的皮肤类型。“而且,这种检测方法费用也不贵,一般50元左右。到医院皮肤科挂门诊即可。整个皮肤检测包括皮肤含水量、皮质分泌情况、经皮丢失水量等多项指标。”

第二部:根据脸型选择适合的面膜

检测完皮肤类型,就要选择合适自己的面膜。“每个人的脸型不同,所以需要自己根据实际情况进行选择。”孙乐栋主任介绍,一般来说,目前主流面膜分为片状、涂抹式和压缩面膜等。片状最简单方便,直接覆盖整个脸部,也是目前消费者使用最多的面膜类型,但是有一些人脸型如果较为特殊,选用这种一体化的面膜则不是很合适。膏状面膜虽然操作麻烦,但是符合个人特性。

至于目前流行的睡眠面膜。虽然号称可以在睡眠中使用,但是从医学角度上出发,面膜还是建议不要敷太长时间,否则容易影响皮肤呼吸;其次,面膜成分中含有或多或少的油脂和胶纸,如果睡眠面膜使用时间过长,很容易促使痤疮的生成。

火山泥面膜则含有泥浆和竹炭等,和去角质面膜的原理一样,有强吸附作用,把脸部杂质吸收。不过如果是干性皮肤,应尽量避免使用;油性皮肤可每周一次;中性皮肤则两三周一次。

第三部:敷完面膜之后记得要清洗

相信很多爱美女性都会有一个相同的疑问,“敷完面膜后,究竟要不要清洗?”孙乐栋主任非常肯定地回答,一定要清洗。

敷面膜要有一定的顺序,才能发挥应有作用。“敷面膜之前,首先要清洁面部,如果是干性皮肤,需要补水后再用面膜;当敷完面膜后,要进行清洗;清洗完毕之后再擦相关补水护肤品。”孙乐栋主任笑说,这套顺序之前在动物身上做过验证,的确比敷完面膜没有清洗,皮肤含水量和丢水量都会好很多。

孙乐栋主任特别提醒,敷面膜时间不要过长。对于很多中国人来说,物品的分量是越多越好,使用时间是越久越好,包括面膜也是,为了让它更吸收,所以敷面膜时一定要越久越好。其实这种观念是敷面膜的一个常见误区。对于中国人的皮肤来说,敷面膜大概控制在15-20分钟即可。“如果皮肤属于干性,时间还要缩短,尽量在面膜还处于潮湿的情况下取下来;油性皮肤则可以时间延长一点,不过也不要太长。要知道,敷面膜时间过长,会导致营养法吸收,而且容易从面部抽出营养物质和水分,从而导致面膜达不到理想的效果。”

总体来说,敷面膜对皮肤有一定的效果,但发挥最大效果的前提是建立在正确的方法上,包括如何选择皮肤类型,根据皮肤类型选择合适面膜,使用面膜要有一定的步骤,按照每天规定时间来使用,面膜就能发挥最大作用。

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(责任编辑:何诗雅 通讯员:伍晓丹)

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