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便秘
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什么原因会导致长期便秘?

2017年06月13日      家庭医生在线

便秘是种说不出的痛,几乎每次都是有了便意但却拉不出来。这种苦只有自己才能懂,面对外人,总是难以启齿。便秘除了会让我们有口臭腹痛痔疮等症状外,还不利于我们身体的排毒。严重的还有可能导致肥胖。那么,什么原因会导致长期便秘?

油腻食物

白领一族,三餐不固定,经常在外食用油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外,减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。

精神紧张

在高强度的工作节奏之下,许多人或不能及时排便,或虽有便意但一时强忍。这样会导致大肠肌肉紧张,削弱胃肠功能,造成便秘。

药物影响

刚动过外科手术或者长期服用止痛药的病人也容易便秘。如果遇到这种情况,你需要要求医生是否开具大便软化剂药方,预防发生便秘问题。

饮水不足

水是生命的源泉。体内摄入的水分会作用在纤维上,因为纤维会大量吸水。所以,即使你吃了许多纤维,但是喝的水不够,也会影响纤维起作用,从而导致便秘。

机能减退

老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。

慢性疾病

如果便秘很持久并且伴有疼痛,你有可能患上肠胃病,比如肠易激碗综合征之类的消化系统功能紊乱,建议去医院看医生。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 宿便 便秘原因 便秘

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