古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
凡女子年龄超过18岁,仍无月经来潮或已形成月经周期而又中断达3个月以上者,均可称为闭经。影响女性行经的3个主要器官是脑垂体、卵巢和子宫,因此,按摩法治疗闭经通常从改善这3个器官的功能入手。那么,闭经应该怎么按摩防治呢?
血海穴
取坐位,将双手拇指指腹分别放于两侧血海穴上(膝盖骨内侧上缘往上约3横指宽)处,用力按揉2分钟,力度以局部有酸胀感为适。
团摩脐周法
左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分种,至腹部发热为佳。
肝俞穴
双手放于背后,以食指掌指关节按摩脾俞、肾俞、肝俞穴,每穴100~200次。
次髂穴
取坐位,双手掌放于腰骶部自上而下摩擦50~100次,然后重揉次髂穴,使热紧透。
腹部按摩法
仰卧位,双手掌放于小腹部,摩腹部100~200次,以热向下深透为度。
气海穴
取仰卧位或坐位,右掌根放于气海穴,左手掌叠放于右手背,顺时针方向按揉2~3分钟,揉至发热时疗效为佳。
(责任编辑:何诗雅 )
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