慢性咽喉炎食疗法 咽炎患者生活注意事项

　　慢性咽炎是一种常见的疾病，其症状主要表现为咽喉感觉不适，喉咙感觉又异物，往往会感到灼痛，咽部会充血，甚至会咳嗽。慢性咽炎往往会影响到患者的身心健康，严重者甚至会引发一系列的并发症。那么，慢性咽炎食疗法有哪些?下面，给大家推荐食疗法助你治好慢性咽炎。

　　1、核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　2、绿茶蜂蜜水助你治好慢性咽炎

　　绿茶与蜂蜜具有清热解毒、利咽喉的作用。慢性咽炎患者可以先把绿茶放到杯子中，用热水冲泡，再加入适量的蜂蜜调匀，每天可以服用一次，服用一段时间就能够起到很好的清热作用，能够有效地缓解咽喉肿痛的症状。

　　3、雪梨罗汉果治咽喉炎

　　雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

　　4、罗汉果水助你治好慢性咽炎

　　罗汉果也是治疗慢性咽炎的最佳食品之一，罗汉果具有清肺止渴、化痰、利喉的功效，能够有效地缓解咽喉不适的症状。慢性咽炎患者可以取一颗罗汉果，把它泡到热水中，浸泡，能够起到很好的治疗慢性咽炎的功效。

　　5、含生大蒜治咽喉炎

　　患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

　　6、无花果煮冰糖助你治好慢性咽炎

　　慢性咽炎患者可以把无花果与冰糖一起煮，取汁去渣饮用，每天服用一次，连续服用一段时间，就可以达到治疗慢性咽炎的目的。

　　7、按摩治咽喉炎

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

　　8、金银花蜂蜜水助你治好慢性咽炎

　　金银花具有很好的清热解毒功效，能够有效地缓解慢性咽炎的症状，并且有利于保养咽喉。患者可以把金银花与蜂蜜泡在一起饮用，能够有效地治疗慢性咽炎。

　　咽炎患者生活注意事项：

　　1、减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。

　　2、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。

　　3、含服四季润喉片、薄荷喉症片等

　　4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

　　5、合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

　　6、宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

　　7​、应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。

　　以上是有关慢性咽炎的常识，了解以上常识后，慢性咽炎患者就知道慢性咽炎食疗法有哪些了。这八大食疗法助你治好慢性咽炎，患者只需根据以上的方法进行治疗，就能够达到很好的治疗效果，就能够使慢性咽炎患者早日康复。