古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
荷叶不仅极具观赏价值,而且还有很多药用价值哦。莲子,莲藕,荷花,荷叶,可谓全身都是宝。而荷叶茶, 主要以荷叶为基础原料。中医认为,莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、止血固精等功效,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。那么,荷叶泡茶有什么功效和禁忌呢?
荷叶的功效与作用
降血脂
荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用。
减肥
荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。
促进排毒
荷叶茶里含有丰富的纤维素,可以促进我们大肠的蠕动,有助于排便,从而达到清除毒素,减少脂肪囤积的目的。
排水利尿
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。
荷叶泡茶的禁忌
1.荷叶茶的药性是寒的,女性月经期不宜饮用。
2.脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。
3.荷叶茶可以不煮,直接冲茶包焖5分钟左右。
4.不要在吃饭时间同时喝荷叶茶,以免影响食物消化。
(责任编辑:何诗雅 )
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