古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑眼圈可以说是影响女性朋友颜值的关键之一,用再多的粉也遮不住黑眼圈,很令人苦恼。良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的。
那么,女人吃什么食物可以有效去除黑眼圈呢?
芝麻
芝麻富含维生素E,对眼球和眼肌具有滋养作用,从而能缓解黑眼圈的形成。芝麻既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得。
绿茶
经常使用电脑者饮用绿茶,可消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏。多喝绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,对睡眠也有帮助。
蓝莓
蓝莓含有独特蓝色的花色素苷,提高视力的同时,有利于眼部发育及强化网膜的效果,给予眼睛健康与活力,适合长期使用电脑的人士。
猪肝
煲汤喝能清热,消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
苹果
能够预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
(责任编辑:何诗雅 )
现在工作和学习的节奏都太快,很多人都吃不消,因此看起来面色不好,甚至有黑眼圈。眼部一向是女性养护的重点,而黑眼圈却让人看起来又沧桑又憔悴……详细>>
若想“一举歼灭”黑眼圈,我们就应该了解导致黑眼圈的原因:一是血管型黑眼圈,因为眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或……详细>>
女性都想有精神面貌、美丽容颜,但是黑眼圈的出现,却让自己看起来憔悴,没精神,并会影响自己的容貌。很多女性以为黑眼圈致使自己熬夜所致,其实……详细>>