古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
艾叶在很多地方都生长,特别是我国南方地带更是极为茂盛。艾叶可以治疗很多我们日常生活中的疾病,同样对人体也有着莫大的好处。艾叶的使用方法有很多,常见的就是艾叶泡脚。艾叶泡脚实在是一种简单易行、延年益寿的绝佳养生之道。下面我们来看看用艾叶泡脚具体有哪些好处?
去虚火和寒火
对于体虚湿重的人,可用艾叶水泡脚,一周大概两次就可以。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。同时要少吃寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效。而艾草能够通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,如此一来体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更好。
治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、或伴有发烧时,也可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,同时泡喝生姜红糖水。多喝喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。
除脚气
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等作用。针对性的使用,长期坚持艾叶泡脚可以去除脚气以及脚癣。
(责任编辑:何诗雅 )
提到花椒,很多人第一时间想到的就是川菜的麻辣刺激,其实,除了烹调食物以外,花椒还有着不错的养生功效。中医认为花椒性温,味辛,有温中散寒、……详细>>
艾叶是常见的植物叶子,很多乡村都会在清明节时在门口挂几株艾叶,传说它有驱邪的作用,当然这些都是迷信。艾叶确实是很好的植物,它具有驱蚊……详细>>
中药泡脚是养生常用的方法。对于女性而言,泡脚不仅可以养生,还可以治疗很多经常遇到的疾病,如痛经、失眠、减肥等等。医学典籍记载:“人之有脚……详细>>
脚被称为第二心脏,在双脚上有很多脏腑器官的反射区域。适当的泡脚能够加快血液循环速度,提高基础代谢率,调理的内分泌系统,具有防病和治病的功……详细>>
大家都知道,枸杞性甘、平,归肝肾经,具有养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、……详细>>