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女人用艾叶泡脚有什么好处?

2017-03-29 10:18:18      家庭医生在线

艾叶在很多地方都生长,特别是我国南方地带更是极为茂盛。艾叶可以治疗很多我们日常生活中的疾病,同样对人体也有着莫大的好处。艾叶的使用方法有很多,常见的就是艾叶泡脚。艾叶泡脚实在是一种简单易行、延年益寿的绝佳养生之道。下面我们来看看用艾叶泡脚具体有哪些好处?

去虚火和寒火

对于体虚湿重的人,可用艾叶水泡脚,一周大概两次就可以。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。同时要少吃寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效。而艾草能够通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,如此一来体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更好。

治感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、或伴有发烧时,也可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,同时泡喝生姜红糖水。多喝喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

除脚气

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等作用。针对性的使用,长期坚持艾叶泡脚可以去除脚气以及脚癣。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 养生 泡脚 艾叶泡脚

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