古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春季最适合喝花茶,所谓花茶,就是把各种花经过干燥加工后泡水喝。不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用。看起来温柔无比的花花草草,都是有药性的,所以才会有各种各样的功效。应该根据不同时节和不同体质来选用,不能随意搭配饮用。那么,我们常喝的各种花茶都有哪些功效呢?
菊花茶
菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。菊花具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。
玫瑰花茶
玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。
桂花茶
桂花香味浓厚而高雅、持久,无论窨制绿茶、红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果,是一种多适性茶用香花。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
茉莉花茶
茉莉花茶外形秀美,毫峰显露,香气浓郁,鲜灵持久,泡饮鲜醇爽口,汤色黄绿明亮,叶底匀嫩晶绿,经久耐泡。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。
柠檬草茶
有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等;功效,有助于女性养颜美容之用。
薰衣草茶
薰衣草茶可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,帮助入眠,也可治疗初期感冒咳嗽,还有利于消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。
(责任编辑:何诗雅 )
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