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生理期可以吃芒果吗?生理期吃芒果会闭经?

2017年03月21日      家庭医生在线

生理期是女性每个月必经的特殊阶段,在生理期,女性的生活作息和日常饮食都要多加注意,否则轻者会导致生理期出现各种不适,重则可导致妇科病甚至影响生育。有人说生理期不能吃芒果,否则易导致子宫肌瘤或是闭经。这是真的吗?生理期可以吃芒果吗?

生理期吃芒果对导致闭经吗?

有人认为,芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,因此经期不能吃芒果。

现代医学来看,芒果里含有芒果苷,它作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不能认为芒果有止血功能而影响月经。

生理期吃芒果会导致子宫肌瘤吗?

子宫肌瘤是常见的女性生殖系统良性肿瘤,目前发病机制尚不明确,可能与人种、初潮年龄、生育情况、性激素及受体、遗传等多方面因素有关,但要说和生理期吃芒果有关,就未免有点扯了。

芒果富含芒果苷,现代研究发现,芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素,而槲皮素能够调节雌激素受体及雌激素的代谢,对很多激素依赖性肿瘤,如宫颈癌子宫内膜癌卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用,被应用于上述肿瘤的治疗。

生理期可以吃芒果

女性经期可以适量食用芒果,但需要注意进食的分量,不能吃太多。因为芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,导致经血不畅。同时芒果择四时节气食用更佳。《素问》云:"用热远热,用温远温,用寒远寒,用凉远凉。"芒果微寒,故在寒凉的季节或者环境下应避免食用。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 生理期 经期饮食 芒果

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