排卵试纸准吗？女性如何自测排卵时间

正常的育龄女性每个月都会排出一颗卵子，对一些正在备孕希望加大怀孕概率的女性而言，她们非常想自测出自己的排卵时间，还会购买排卵试纸进行测算。但排卵试纸要怎么看，排卵试纸准吗？女性又应该如何自测排卵时间？

排卵试纸怎么用？

女性每个月经周期尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值。试纸有两根线，上面是参照线，下面是检测线。

当试纸出现两条线但检测线颜色较浅时，也就是很多人所说的弱阳性，表示到排卵期，但尚未到排卵高峰，此时需要连续每天测试。

当试纸出现两条线且检测线颜色跟参照线一样深时，表示将在将在24-48小时内排卵，这时进行性生活将怀孕几率将很高。

当试纸上端只有1条线，表示未到排卵期或排卵高峰已过。

排卵试纸准吗？

虽然很多品牌宣称准确率能达到99%，但遗憾的是，一般排卵试纸准确率只能保证在50%以上，因为排卵试纸测试的是女性体内的黄体生成素，而这种激素是由女性身体进行分泌的，这其中也存在一定的个体差异。女性分泌这种激素受到女性的情绪、所处的环境、温度、饮食的影响，所以准确率不会太高。

另外，排卵试纸的准确率其实是跟环境、测试者的心情以及排卵试纸的使用方法是否正确都有一定关系。

女性如何自测排卵时间

测算体温

有些人也知道，女性在排卵期体温会稍稍升高，但由于变化不明显，且容易受外界因素影响，女性很难通过体温变化来判断自己是否排卵。

腹痛和轻微出血

对部分女性而言，排卵期由于成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，这时候会感到肛门有轻度下坠感，同时左侧或右侧卵巢部位会有轻微的坠痛感。

还有部分女性排卵期由于激素水平的影响，会出现咖啡色或是淡红色的少量出血。

观察白带的变化

女性排卵期时白带会突然变成拉丝状或是蛋清状，量也会明显增多，一般出现这种现象，就说明已经处于排卵期当中。