古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
乳腺癌已经成为我国女性发病率最高的癌症,并呈现明显的低龄化现象,每年都会夺走大量女性的生命。目前每年10月都是传统的乳腺癌防治宣传月,也有越来越多的人关注起了乳腺癌防治的问题。下面家庭医生在线编辑就给大家介绍3类可预防乳腺癌的食物:
菌类食物
菌类的食物它能够明显的增加了肌体内的蛋白的组成成分,含有多糖体、多肽类都对癌细胞有着较强的抑制作用的。发生干扰素,进而增强抗癌防癌效果。癌症病人常食菌类,这有助于来升高人体的免疫球的蛋白,提升白细胞,增强人体免疫功能。
大豆制品
根据一些调查研究指出来,如果每天的大豆蛋白摄入量可以达到11克左右,其防癌功效最强。超过这个量,效果不但没有增加,反而可能会降低。研究还同时指出,摄取大豆蛋白最好就是去选择豆腐、毛豆、无糖豆奶等天然食物,而非调味豆奶、豆制甜点等加工产品。
含硒食品
硒是可以在巴西豆、肝和肾等食品之中找到同一种酶相结合对抗乳腺癌。每周食用几次就可以起到一些预防乳腺癌的效果。食用熟的大蒜,含硒的食品是可以协助女性朋友远离乳腺癌。
(责任编辑:何诗雅 )
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