古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月经期间由于体内激素的变化,女性会面临很多的不适,很多时候还会长了一脸的痘痘,这通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力、饮食相关。如果长痘同时伴有月经不调一般考虑是由于内分泌紊乱导致的。
调节内分泌建议必须先去医院进行性激素检测,治疗上建议平时注意保持充足睡眠休息,适量运动,保持平和心态与开朗心情,平时可多吃大豆、蜂蜜等,并注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌激素,对女性身体调理是非常有益处。
对于痘可以外用药物如氯硫霜或硫磺霜进行治疗,忌下高糖油腻及辛辣刺激性食物,但如果效果不佳,建议加用药物如锌制剂、维生素B6、西米替丁(利用其有抗雄激素的副作用)等治疗下,如果合并感染建议同时服用抗生素如阿奇霉素进行治疗。
在运动方面,平时,应该多注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。
研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
(责任编辑:何诗雅 )
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