家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 女人保健 > 营养饮食 > 正文

经期这么吃让你胸围暴涨

2016-07-28 11:56:15      家庭医生在线

经期不仅是减肥的好时机,也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻,掌握好你就能立刻变身D杯女王!下面和大家分享经期丰胸方法,教你月经期在家如何自己丰胸,快速转移脂肪,胸围暴涨速变D杯sexy女郎。

1、黄豆、山药——月经前7日吃最好

月经来的前七天,多吃黄豆,黄豆含有蛋白质和卵磷脂,可以提高雌性激素的水平,达到丰胸健身的功效。

山药在月经前七日吃也非常好,因为山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白以及多种矿物质,既可以帮助乳房发育也能助你经期瘦身。

2、酒酿蛋——经期阶段早晚喝

在经期阶段,早晚各喝一碗酒酿蛋,不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。

甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量,增增加机体的荷尔蒙产生,是绝对有效的丰胸食物。

3、花生——经期后连食7天

有着“长生果”美誉的花生,其实也是非常不错的丰胸食物,特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果。

这是因为花生中含有丰富的维生素E和脂肪等营养物质,在而这些物质则可以促进卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 经期吃什么 经期饮食 丰胸

经期丰胸吃什么?这么吃让你罩杯猛涨

贫乳让很多女生感到烦恼,外调不如内养,特别是在大姨妈期间,究竟吃什么才能丰胸,让你不在做飞机场女人,下面小编有话说,定当一一为你们讲解。详细>>

丰胸有何难 饮食让你涨胸围

胸部健美是每一位女性的梦想,而乳房的发育不是几天之内的事情,除了受遗传基因的影响,还跟青春期后段的发育非常有关系,要成就一个女人丰胸的梦……详细>>

经期丰胸吃什么?4款丰胸汤让你罩杯猛涨

丰满的胸部,是不少女人所要达到的目标,都想拥有一个傲人的胸围,如何丰胸就很关键了。月经期间正是女性丰胸的最佳时期,那么月经期间吃什么丰胸……详细>>

经期怎么丰胸?利用经期让你事业线傲人

经期虽然很折磨人,但其实女人如果能够利用这个时期来进行丰胸,那么其起到的效果就是平时的几倍。所以如果你想拥有迷人的事业线,那么就好好利用……详细>>

经期吃四种食物 让你更亮眼

女性经期的时候,往往会有不适症状产生,腹痛、脸色差、痛经等等都是常见的。如何缓解经期不适症状呢?女性经期饮食要注意什么呢?养成良好的饮食……详细>>

  • 姜平

  • 胡葵葵

  • 罗盛康

  • 程飚

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]