古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现代社会,人们对健康越来越关注。尤其是卫生,在公共场合,别人打个喷嚏,都会嫌弃的转过身去,事实上,我们活在一个复杂的环境里,我们身边都是细菌、病毒,根本做不到完全干净,其实有些部位还是不要太干净的好,每次妈妈给我掏耳朵的时候,我总会让她留点。以下五个部位不是越干净越好
肠道
现在很多营养品号称"清理肠胃""排毒养颜",让人误以为肠道内部也需要特别清理。
事实上,需要定期排出的只是肠道内的粪便而已,肠道菌群是人体不可或缺的,绝对不能破坏。
肠道菌群的作用机制非常复杂,目前人们还没有完全掌握。但可以肯定的是,有了肠道菌群,人体肠道才能够正常地消化、吸收、排泄。
很多婴儿由于生病,服用了抗生素,之后产生便秘、腹泻、过敏等症状,就是因为抗生素破坏了宝宝脆弱的肠道菌群平衡,造成了消化问题。
脸
眼下各种洁面产品大行其道,打出的旗号都是"深度清洁",灰尘、油腻、角质都要去除。但这样做其实是错误的。
白净透亮的脸看起来当然漂亮,但如果没有皮肤分泌的油脂和角质层的保护,这样的肌肤状况维持不了多久。
油脂可以滋润皮肤,锁住水分,同时抑制和杀灭脸上的细菌,减少痘痘滋生的风险;角质层可以挡住外界光照、颗粒对脸部的刺激。没有了它们,皮肤会变得干燥、敏感,容易产生痤疮和皱纹。
所以,平时用洗面奶洗脸就足够了。
阴道
女性常常会因为阴道和外阴发炎而十分难受,因此十分注重阴道清洁。于是市面上出现了很多妇科洗液,仿佛使用它们才能让阴道更干净。
事实上,阴道内部也有自身的菌群平衡,同时阴道分泌物会抑制和杀死外阴的细菌。如果使用了洗液、浴液、香皂等,反而会破坏阴道菌群,造成细菌入侵而引起感染。
所以最好的清洁方式,就是温水冲洗外阴。
哺乳期妈妈的乳头
看着娇弱的新生儿,妈妈们恨不得给他们罩上金钟罩,容不得一点病菌的侵犯。喂奶的时候,妈妈们担心乳头不卫生,总是擦了又擦,甚至拿消毒湿巾擦后,才肯让宝宝吃奶。
这样做是完全错误的。吮吸妈妈乳头上的正常细菌,是帮助新生儿快速建立肠道菌群的重要途径。除掉这些细菌,会让宝宝的肠道更脆弱。
用消毒湿巾擦乳头就更加错误,宝宝吃掉消毒湿巾上的杀毒物质,会进一步破坏肠道已有的菌群。
所以,喂奶前不需要特意清洁乳头,如果出了很多汗,拿湿毛巾擦拭一下就可以了。
鼻孔
鼻毛和鼻屎其实是人体呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒,如果没有它们,这些颗粒就会直接进入上呼吸道;而鼻腔分泌的粘液——也就是鼻涕——能够清洁和滋润鼻腔,防止细菌侵入上呼吸道。
所以,只要鼻涕不会影响你的舒适度,鼻毛没有影响美观,就不要特意处理他们啦。
(责任编辑:何诗雅 )
其实女人的嫉妒心是相当强的,看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑,开始嫌弃自己这个也丑,那个也不好看。乳房比别人小,屁股比别人 大……详细>>
洗涤剂是我们生活的必需品。三餐后,要用洗洁精清洗碗盘,使它们光洁如新,往往主妇们还会用它清洗瓜果蔬菜,殊不知,这些家用洗涤剂都在悄悄掠夺……详细>>
俗话说“大便不通心事重重,大便一通浑身轻松”。从医学角度讲,便秘并不只是指大便“干燥”的意思,还包括排便次数减少(少于每周3次),或粪质……详细>>
肾的主要功能是排出毒素,肾脏会过滤血液排除盐、毒素及所有不需要的物质进入人体。如此日积月累,盐毒堆积,毒素就会越来越多。那么,吃什么菜能……详细>>
女人的身体就像一种藏有宝藏的地图,每一个部位都有它独有的秘密。一些部位的健康直接关系到你的生理健康,因此如果平时不好好保护这些部位,会给……详细>>