古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女人对于自己的脸是毫不吝啬的,天天跑美容院,钱不少花,为的就是那花一样的容颜。但是,花这些钱,腿都遛瘦了,真的有效果吗?问问那些天天跑美容院的亲们,无不说“难”,效果肯定是有,但这得付出多少金钱,才能换得那白皙的肌肤。女人天生爱美,但有时候找对方法就可以为你省掉大把的银子,而且让你很自然的美起来的。下面,小编就为您推荐几款美容养颜汤,让你的皮肤迅速白嫩起来,从此不用天天再跑美容院。
红枣乌鸡汤
人群:月经不调,皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。
霸王花排骨汤
人群:冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。
西洋参甲鱼汤
人群:工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。
虫草老龟汤
人群:睡眠不好,皮肤灰暗的女性
虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下“菜”才行。
虫草煲水鸭汤
人群:秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。
天麻乳鸽汤
人群:压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
以上这几款汤都是温补汤,每周2-3次为宜。一旦过多就会导致经血过多,因此在经期一定要注意量或者暂停。
女人为了美有时候会失去理智,想尽各种方法,花N多金钱,你的肌肤问题依旧没有解决。其实,这可能不是你的皮肤不好,而是你的身体出现的问题。只有将机能调理好了,你的肌肤问题才会解决,你的美丽才会更持久。
(责任编辑:何诗雅 )
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