身体免疫力低下的4个小讯号

人们总会因为气温变化而伤风感冒，夏季长期在室内空调环境下，与室外温差极大，就很容易造成感冒。这些都是因为长期处于亚健康状态免疫力低下所导致的。大家觉得自己体力这么充沛，免疫力一定不会差，但其实你可能忽略了身体给你发出的小信号。

免疫力低下信号

1、容易拉肚

肠胃很柔弱，吃不了一点被污染的东西，在外面餐馆吃了些普通家常菜，其他的人安然无恙，而免疫力差的却上吐下泻，肠胃的自身保护功能存在着问题。

2、感冒不断

天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能康复。

3、伤口容易感染

身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常的人很快就会好，而免疫力低下的你痊愈就要拖许久。

4、经常感到疲劳

工作经常提不起劲，稍做一点事就感到疲劳，去医院检查也没发现什么器质性病变，休息一段时间后精力又缓解，经常这样反复。

如何提升免疫力？注射免疫球蛋白？其实不必要把免疫球蛋白之类的免疫增强剂作为护身法宝，健康的人不需要注射。免疫力与多方面因素有联系，包括人的情绪、营养状况、身体锻炼等。

免疫力低下通常不被人注意，可能就觉得自己是着凉或者被传染发生感冒之类的疾病，其实这也是一个不可被忽视的问题，我们应该提高重视，关爱自己的身体。