家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 女人保健 > 营养饮食 > 正文
美容
挂号科室:整形美容科 同类疾病:

5款自制丰胸汤助你拥有丰满身材

2015-09-22 08:48:17      家庭医生在线

拥有丰满的胸部和傲人的上围是绝大多数女性的愿望,但现实往往未能尽如人意,因此,丰胸就成了不少女性养颜美容的一大要务。想要丰胸,为胸部提供营养,补气养血这两方面是必须的。补气养血当然首选中药,而为胸部提供营养,那么就必须多吃含有丰富胶质的食物。由此可见,喝丰胸汤丰胸就最适合不过了。小编今天就给大家介绍4款简单的自制丰胸汤,让大家可以在美味的汤水中丰满自己的身材:

1、山药鸡汤

功效:山药含有合成雌性素代谢前驱物,且与鸡腿都富含蛋白质。蛋白质为丰胸的基本材料,多方轮替摄取,丰胸效果更明显。

做法:

①鸡腿洗净切块去皮。

②山药洗净去皮切块。

③将鸡腿块、山药块和枸杞、黑枣、姜片一起放入锅中,加水炖煮至熟软。

④倒入适量米酒和盐调味即可。

2、青木瓜排骨汤

功效:排骨含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。

做法:

①木瓜洗净去皮去籽切块。

②排骨放入沸水中去除血沫后冲洗干净。

③将木瓜块、排骨和姜片放入锅中加入适当的水煮沸,转小火慢煮2小时再加入盐调味即可。

3、花生猪蹄汤

功效:传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

做法:

①花生洗净后用冷水浸泡5小时。

②花生放入沸水中汆烫10分钟;猪蹄洗净切块后放入沸水中汆烫5分钟。

③将花生和猪蹄放入砂锅中加水煮沸。

④放入葱段、姜片、八角等小火煮1小时后加入适量盐、米酒调味,关火后再焖约10分钟即可。

4、黄豆猪尾汤

功效:黄豆含蛋白质及大豆异黄酮,和富有胶质而油脂较少的猪尾巴或牛尾巴,加上当归、黄耆一起炖成汤,能使气血充足,具有丰胸健美的作用。

做法:

①黄豆洗净放冷水浸泡8小时以上备用。

②猪尾洗净切段,放入沸水汆烫去腥。

③将黄豆、猪尾和少量当归黄芪放入锅中,加水煮至熟软即可。

5、花生牛奶汤

功效:益气养血,牛奶营养丰富,有益于人体健康,对由气血虚弱导致乳房扁平的女性非常适用。

做法:

①将银耳、枸杞和花生洗净。

②将上述材料加入牛奶同煮。

③至银耳花生软烂即可加入适量冰糖食用。

②加入牛奶和

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词:

5款自制丰胸茶喝出时尚好身材

拥有丰满挺拔胸部是不少女性的愿望和目标,在日常按摩和保养之余,不妨试试多喝点丰胸茶,或许能让您的胸部在饮用美味之余还能变得丰满,轻松喝出……详细>>

如何拥有丰满双乳 这些食谱有利于丰胸

丰胸最有效的方法也少不了食疗,多吃有助于胸部发育的食物,可促进乳房的再次发育,例如芝麻、花生、杏仁等,都可促进乳房发育,而猪脚、鸡爪类食……详细>>

10款丰胸汤让你吃出C杯胸

想要拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并……详细>>

丰胸吃什么?4款食谱让你胸部更丰满

丰满的胸部是女人的标记,更是性感的象征,很多女性都迫切希望拥有满意的胸部曲线。饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法。那么,丰胸吃什么?推……详细>>

五款营养丰胸美食让你拥有傲人曲线身材

对于女性来说,无论什么时候,丰满的胸部是女性最迷人的曲线。只要拥有完美的身材,就能够让你成为众人瞩目的焦点。其实食疗是一种非常有效的方法……详细>>

  • 罗盛康

  • 姜平

  • 胡葵葵

  • 程飚

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]