古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
35岁女人保养,保养对于每一个阶段的女人都有所讲究,35岁的女人要注重的保养更多,因为35岁之后皮肤会容易受到环境的影响。
首先呢,紫外线辐射是皮肤一大杀伤力,紫外线中的UVA射线穿透力强,是皮肤老化导火线,皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白会被破坏;能使皮肤产生大量黑色素的就是UVB射线,产生黑色斑。
预防紫外线在外出的时候要均匀涂上防晒霜;每天10至下午14点是太阳最猛烈的时段,应该尽量少出外。
另外,要注意身体的保暖,所谓“脚寒全身寒、脚暖全身暖”,是因为足底是人体很重要的一个部位,各路经脉通往这里。用热水泡脚频繁,能打通全身血脉,使身体活血,让气血流通加速,气色会更加红润。
(责任编辑:何诗雅 )
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