古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一天八小时工作时间甚至更长,白领几乎都在电脑前面坐着,电脑辐射不仅会导致眼睛疲劳,也会伤害身体。所以,平时的工作中,白琳应该学会一些小妙招来应对电脑辐射的伤害,而花茶是不错的选择哦!
5款花茶预防辐射的伤害
1、黄芪茉莉花茶
材料:黄芪10克,茉莉花0.5克。
做法:将黄芪、茉莉花和85摄氏度开水浸泡一小时。
功效:可以预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能,使电磁波诱发癌症的机会减少。
2、仙灵脾玫瑰花茶
材料:仙灵脾10克,玫瑰花1克。
做法:将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:可以预防电磁波造成的妇女荷尔蒙分泌不正常,还可以预防由电磁波导致的自然流产和胎儿畸形等。
3、枸杞子密蒙花茶
材料:枸杞子10克,密蒙花3克。
做法:将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:可以预防由于过高的电磁辐射对视觉系统导致影响。如视力下降、干眼症、白内障等。
4、生地栀子花茶
材料:生地10克,栀子花3克。
做法:将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:可预防电磁波造成未成年人钙离子剧烈流失而导致的骨骼发育异常,以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。
5、酸枣仁白菊花茶
材料:酸枣仁10克,白菊花3克。
做法:将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:预防电磁波辐射造成的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。除此以外,还可以使电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率减少。
如何远离电脑辐射斑?
面对电脑工作的OL容易受到辐射的侵袭,脸上容易形成斑点,想要远离辐射斑,做好以下几件事:
1、注意皮肤保洁
上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。
2、使用隔离护肤品
使用一些防辐射的护肤品,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
3、趴着睡觉时关掉计算机
其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘,所以睡觉时建议关掉电脑!
(责任编辑:黄海茵 )
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